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56岁张朝阳每天睡4小时,却建议年轻人别太拼:太过拼搏也有伤害

原标题:56岁张朝阳每天睡4小时,却建议年轻人别太拼:太过拼搏也有伤害

文| AI财经社赵昊

56岁张朝阳每天睡4小时,却建议年轻人别太拼:太过拼搏也有伤害

8月18日消息,近日,搜狐董事长张朝阳在接受采访时表示,年轻人挺不容易的,但是不要努力过头,太过拼搏的话也是有伤害的,也不一定能行,也不一定有机会。这个世界是不公平的。必须要现实,每个人都要研究自己的机会在哪儿。

但有意思的是,在此前一天,张朝阳因一天只睡4小时罕见登上微博热搜,令人意想不到的是,这个习惯已经坚持了3年多。

张朝阳表示,之所以每天只睡4个小时,不是因为4个小时睡眠省了很多时间,而是让自己做更多的事情。而是为了睡好,睡得更好。随后,他又解释道,前两个小时是深度睡眠,但是超过两个小时之后,就会进入浅度睡眠,就会做梦。

对此,有不少网友评论称,“这个岁数的人还这么拼,年轻人还得怎么努力?”。据AI财经社查询,目前张朝阳已经56岁。

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