原标题：秋季腰腿痛，防治要重视
来源:上海中医药大学
秋季气温忽降，腰腿痛病患人数明显增多，传统中医认为天人相应，即预防疾病及诊治疾病时，应该注意自然环境及阴阳四时气候等诸因素对健康与疾病的关系及其影响。
那么作为普通健康人、亚健康人以及病者，该如何来防治秋季腰痛呢？
秋季腰痛的成因
发病有其时，秋季气候干燥，燥甚则干，使本来就肾阴不足的人阴虚更为明显；秋季气温开始下降，多风多寒，风寒易入本就虚损之经络，导致不通则痛；此外夏秋交替过程中，很多老年人机体适应性下降，防寒保暖不够及时，易招致风寒邪气入侵机体。
正所谓“正气存内，邪不可干”。《杂病源流犀烛》曰：“腰痛，精气虚而邪客病也”。而秋季所患之腰痛，以肾阴不足为多见，常伴腰酸、关节活动不利、盗汗、烘热、手足心热等。
正如《景岳全书•腰痛论治》云：“腰痛之虚证十居八九，但察其既无表邪，又无湿热，而或以年衰，或以劳苦，或以酒色斫丧，或七情忧郁所致者，则悉属真阴虚证。”
秋季腰痛的防治
根据秋季腰痛的病机特点，在本，中医辨证属阴虚者多，在标有瘀、有气滞、有寒、挟湿等，不同病理因素导致局部经络不通，不荣则痛与不通则痛混杂存在。
因此，在治疗上，虚者补其不足，真阴不足者必以左归丸为基础方；不通者使之以通，可以配合针刺、艾灸等疏通经络治疗，如此则标本同治，以期可愈。
如若在治疗过程中单以止痛药止痛，或以膏药简单敷之，必如扬汤止沸，腰痛之疾未真愈也。
当然在这个诊治过程中，一方面需要患者提供尽可能到位的影像学资料，有利于分析病情，万不可病重药轻，耽误诊治；另一方面可以进行诊断性治疗，即按中医的辨证思路进行内外同治，如果经过三天至一周的治疗，患者症情未明显改善，再予进一步的检查也为时不晚，如此方为万全。
秋季腰痛，老年人好发，素喜久坐、贪凉、运动过度、体型偏瘦的年轻人也易罹患。
中医认为，有诸内者，必形诸外，身体任何的不适症状往往是“疾病”的外在表现。腰为肾之腑，除外伤因素或某些器质性原因如肿瘤、风湿、肾脏疾病等因素，腰痛往往反映一个人肾气的盛衰，腰痛腰酸不解，寻求正规医院的中医中药的诊治是不错的选择。
