却道天气凉，早晚添衣裳

原标题：却道天气凉，早晚添衣裳 十五的月亮十六圆。前天是中秋夜，天气晴朗，一轮明月高挂南京城上空。昨天是农历八月十六，根据市气象台发布的天气观测资料，受东移的西风槽影响，昨天下午起多云到阴，部分地区出现降水，无法出门赏月了。昨天是小长假后的第一个工作日，天气凉爽，最低气温18.7℃，最高气温23℃。中秋节已过，但家中的月饼一时半会还未“消灭”。专家提醒，月饼是高热量、高糖、高脂肪的“三高”食品，不宜当正餐食用。有的人早餐只吃月饼，或者作为餐后甜点，在一定程度上都不利于健康。吃月饼最好选择午饭或晚饭过后半空腹状态下分切进食，每次吃一小块，搭配柚子、橙子等含糖量较低的酸味水果，既解油腻又促健康。进入秋分节气，市民关心的问题是：南京何时才会正式入秋？入秋标准为气象意义连续5天的日平均气温低于22℃。气象部门介绍，南京的平均入秋时间是9月22日。而从2011年以来，多数年份晚于平均时间。其中，2015年在10月1日入秋，2016年在9月30日入秋，2017年最晚，直到10月2日才入秋。从目前看来，今年的入秋时间也晚于常年。根据预报，最近我市气温略有起伏，早晚凉意较为明显，记得添加衣物，睡觉盖上被子。今年第24号台风“潭美”（超强台风级）的中心25日上午位于台湾省花莲县东偏南方约870公里的西北太平洋洋面上，台风中心附近最大风力17级（60米/秒）。据中国气象局专家表示：“潭美”未来或将在日本四国岛与本州岛一带登陆。市气象台昨天发布全市天气预报称：26日全市多云，东北风4-5级，最低气温17℃，最高气温26℃；27日全市多云到阴，部分地区有小阵雨，东北风3-4级，最低气温16℃，最高气温26℃；28日全市多云，东北风3-4级，最低气温17℃，最高气温26℃。本报记者臧首成