入园季“分离期”的孩子易生病

原标题：入园季“分离期”的孩子易生病 “孩子上了幼儿园，就不断生病。”乐乐（化名）刚上幼儿园，这几天感冒、发烧、腹泻轮番攻击，除了幼儿园和家里，他去得最多的地方就是医院了。近日，记者采访了南京市妇幼保健院儿童保健科姚天红副主任医师。据她介绍，刚入园的孩子因为不适应新环境，会出现所谓的“入园综合征”，常表现为哭闹、生病、行为倒退等。五个因素，你家孩子“中招”几个？姚天红医生分析说，孩子入园后容易生病，常与以下几方面因素有关——“水土不服”。对刚入园的孩子来说，幼儿园环境是陌生的，作息时间与家里也有所不同，孩子有一个适应过程。如果不能及时适应，就可能导致‘水土不服’，如吃不好、睡不好，影响身体健康。交叉感染。进入幼儿园后，环境变复杂了，接触的小朋友多了，孩子遭受各种病原体入侵的机会也多了起来，患病的概率增大，像呼吸道疾病、手足口病等，最容易在孩子之间交叉感染。不良卫生习惯。孩子生性活泼爱动，又没有较强的卫生意识，经常在玩耍后、饭前便后不记得洗手或洗手马虎，病菌不知不觉就被带入体内。生活照顾不周。孩子在幼儿园，没法像在家那样受到精心照顾，本身生活自理能力欠佳，加上情绪紧张，衣服未能及时增减，容易生病。分离焦虑。孩子上幼儿园后，要默默承受与家人的分离焦虑，会出现恐惧、害怕等情绪，导致机体抵抗力出现下降。记住这几点，让孩子度过“分离期”孩子刚入园，肯定会有些不适应。家长应有心理准备，理解并接纳孩子的情绪变化，给他们足够的时间适应。另外，家长可以通过以下几点来增强孩子的抵抗力——平常多带孩子进行户外活动，例如慢跑、跳跃、登山等，适当的运动可以促进孩子的生长发育，增强孩子的免疫力；多吃蔬果、肉蛋奶，通过调整饮食来提高孩子的免疫力；不做“夜猫子”。如果孩子晚上精力旺盛，可通过听睡前故事、舒缓的音乐，洗热水澡、喝热牛奶等方式平复兴奋的情绪，保证孩子有充足的睡眠；及时疏导孩子的分离焦虑，用好玩有趣的事物吸引、鼓励孩子上幼儿园，帮助孩子尽快交上新朋友；孩子在幼儿园口渴、身体不舒服、想大小便时，要及时主动告诉老师；关注天气变化，为孩子准备合适的衣服，便于老师根据情况及时给孩子增减衣服。通讯员杨晶本报记者章庆