原标题：福建发布寒潮警报！如何防寒保暖？专家科普来了→
来源:中国福建
周末席卷而来的全能型寒潮
全国各地气温下降明显
让福建人直呼
这是要“一夜入冬”的节奏了
福建省气象台
于2021年11月08日06时
发布寒潮警报
受强冷空气影响
今天全省气温自北而南明显下降
最低气温过程降幅
大部分县市可达10～16℃
9～11日最低气温
南平中北部、宁德西部、
三明西部、龙岩北部城区
可达1～4℃（高海拔山区可达0℃）
有霜或霜冻
中南部沿海县市城区10～14℃
其余地区城区5～9℃
8日最低气温预报图
11日最低气温预报图
不过
今天开始
随着冷空气的全面压境
雨水逐渐退去
全省天气自北而南逐渐转晴
未来一周，在冷高压的掌控下
全省以晴冷天气为主
虽然在福建
并不会因这一场降温“入冬”
但冷锋过境，天气愈冷
厚衣服厚被子要准备起来咯
提醒
户外出行
身体保暖要注意这些部位
专家建议
寒潮期间尽量避免户外活动
必须出门则要注意防寒保暖
通常大家出门
会穿厚羽绒服、保暖的鞋子等
但有一个部位常被忽视
那就是头部
由于血管密集
头部对寒冷的反应非常敏锐
身上暖了，但头部暴露在寒风中
也会引起血管收缩
一顶保暖的帽子
坚持规范佩戴口罩
既能有效抵御寒潮
也有利于疫情防控
寒潮面前不分老幼
年轻人也要注意
有些年轻人
即使在大冬天也不穿秋裤
或者暴露脚踝
这种做法
专家认为并不可取
存在发生心脑血管疾病等风险
“喝酒能御寒”是一种认识误区
一些人饮酒后
会促使血管扩张、血液循环加快
影响血压
同时也会加速散热
以致体温越来越低
与此同时
心脏负担增加
特别是严寒天气饮酒后出门活动
很可能出现严重后果
最后
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来源丨福建气象、央视一套
