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出门回家后如何做好个人防护?

目前,疫情形势向好态势进一步巩固和拓展,人们选择出门上班、采购……那么,出门回家后该如何做好消毒防护?对此,有关权威专家建议从鞋面鞋底消毒、勤洗手等七个方面做好消毒防护。

一、鞋面鞋底都消毒

鞋面用消毒湿巾擦拭去污,鞋底踩入84消毒液加水配置的消毒水中消毒,侧放门边晾干,换干净拖鞋进门。

二、洗手须用七步法

使用流动的水和肥皂或洗手液,按“七步洗手法”揉搓20秒以上,确保手心、手指、手背、手腕均被洗净。

七步洗手法:1、掌心相对揉搓;2、手指交叉,掌心对手背揉搓;3、手指交叉,掌心相对揉搓;4、弯曲手指关节在掌心揉搓;5、拇指在掌中揉搓;6、指尖在掌心揉搓;7、清洁手腕。

三、轻摘口罩正确存放

 1、勾住口罩绳轻轻摘下,需再次使用的,悬挂通风处或放在清洁透气口袋中,单独存放并标识使用人。

 2、有发热、咳嗽、打喷嚏等症状的人使用过的口罩,放入塑料袋内用84消毒液消毒,将塑料袋密封处理,扔进垃圾桶。

 3、健康无虞的人,口罩对折,扎紧放进垃圾桶。

四、衣服挂在通风处

 1、去空旷人少的地方:将外衣挂在通风处3天或挂太阳下晾晒1小时以上。

 2、去人员流动多的地方:轻脱衣物,挂在通风处,用75%酒精擦拭。

 3、长途旅行回家:用56℃以上的水洗涤衣物或高温烘干机烘衣物30分钟以上。

 4、从医院等高危环境返回:衣物用含氯消毒液浸泡5分钟后反复漂洗或用紫外线照射60分钟。

五、手机杂物不能忘

 1、手机、钥匙等随身物品,选用75%酒精、消毒湿巾或酒精消毒棉片擦拭物体表面。

 2、门把手也要消毒,用75%酒精擦拭。

六、再次洗手病毒跑

完成摘口罩、脱衣服、擦手机杂物等步骤后,不要忘记再次洗手消毒。

七、开窗通风半小时

开窗通风,至少30分钟以上,使室内空气与室外空气流通,不能自然通风的可采用机械通风。

(曾佳辑)

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