连日来，东莞持续高温，仿佛开启了“炙烤”模式，市民纷纷吐槽“出门就一身汗，都不敢出门了”。高温如何避暑？只见街上行人撑伞戴帽遮阳，室内空凋风扇全开，成为了夏日常态。但是，当你还在绞尽脑汁降温避暑时，在我们身边，还有铁骑队员、清洁工人、外卖小哥、建筑工人等群体，在高温下头顶烈日，埋头工作，坚守着“烤验”。
昨天，高温炎热，环卫工人在市中心广场被烈日晒得发烫的水池里清理漂浮物陈帆摄
清洁工人：烈日下每天经受“烤验”
昨日下午两点多，骄阳如火，南城城市风景街被一团“热浪”包围着，气温高达36℃，清洁工人温阿姨已经在这里工作半个多小时了，衣服湿了一大半。温阿姨今年58岁，来自福建，做清洁工作已快半年，主要负责城市风景街周围街道的清洁工作。
由于天气热，温阿姨工作时都会自带水杯，她不舍得买水喝，都是从家里打的水，一天平均要喝8瓶水。“夏天太热了，上午喝4瓶，下午喝4瓶，但感觉现在都不够，估计明天要多带一点。”见记者经过询问，温阿姨停下手头上的工作，擦了擦满脸的汗珠，叹了一口气说道。温阿姨穿着工作服，戴着一顶宽大的帽子，和一对长袖套，袖套上已浸湿，张阿姨说“太阳太大了，自己晒得变黑了”。
清洁工温阿姨在城市风景街打扫卫生
温阿姨的休息时间只有中午和傍晚下班后，但每到她休息时间，衣服都会湿透。“中午休息一个半小时，下午一点半准时上班，到五点才下班。但每当上午工作完，回去都要洗个澡，下午才继续上班。”温阿姨说，“还好有两套工作服换，不然洗了澡都不知道穿什么上班了。”
在行政中心广场市政府门前，湖水迎着阳光，闪烁着金色的波纹。62岁的清洁工人卿师傅和他的另外3个同事，冒着烈日清洗湖底。卿师傅做清洁工作一年多了，每天早上5点上班，下午5点下班，中午休息两个小时。“因为现在天气热，本来下午两点上班，改为了3点上班了，不然这大太阳，受不了的。”
卿师傅戴着一顶红色工作帽，穿着长筒水靴，身着蓝色工作服，纽扣全开，露出被太阳晒黑的胸膛，脸上直冒汗珠。卿师傅说，这个湖要清洗5天，这是第3天，每天都头顶着火辣的太阳，特别是下午上班时，湖水都是烫的。“本来想不穿鞋，下水会凉快一点，但是水被‘太阳煮了发烫’，不穿水靴都不敢下水。但是穿着又不透气，非常闷，很难受。”卿师傅说，这热天最难耐的是，每天衣服裤子都湿透，休息时不得不洗一次澡。
在一旁的55岁吴师傅说，天气热，喝水也多，所以出汗多是很正常，但出汗后，又暴晒着，发臭就很难受。“一天要喝10斤水，现在天这么热，估计还不够，我上午就喝了两瓶，喝了4斤水。”卿师傅补充道，他们每天都会自带水来，渴了就喝。卿师傅拿的瓶子能装两升水，上午拿一瓶，下午拿一瓶，都会喝光，有时还要买水喝。“这工作年轻人一般不会做的，所以工作需要，热也要坚持着。”卿师傅说。
面朝炙烤的地面，背朝火热的太阳，他们的夏天，经受着“烤验”。
铁骑队员：天热一身汗，下雨一身水
下午3点的鸿福路，热浪依旧。记者打开手机显示，地面温度还是36℃。在鸿福路口的铁骑休息驿站里，南城公安分局的铁骑大队队员陈日成和袁伟东正在休息，他们的头发像刚洗过似的，脸上流的汗珠，正在慢慢消失。
两名铁骑队员是下午两点半上班的，他们在周边巡逻了半小时后，到了休息时间，刚好回到驿站休息一会，然后再继续投入到工作中。“一般是巡逻45分钟休息一次，一次休息15分钟，但是现在天气太热了，所以改为巡逻半个小时，然后休息20分钟。”陈日成说。
在很多人眼里，铁骑是很“威风”的存在，他们穿着荧绿色的服装，装备齐全，在“救助市民”“疏导交通”等方面发挥着重要作用。然而很多人不知道，铁骑队员身着的装备，重达30多斤。而且衣服不透气，天热一身汗，下雨一身水。
陈日成和袁伟东就是其中之一，大热天，他们执勤就要经受巨大的“烤验”。“现在的太阳太猛了，我们没执勤完，回来休息，衣服都是湿透的。”陈日成说，他们要穿一件背心和一件外套，执勤过程中，暴晒在太阳底下，衣服全湿不说，戴着的头盔，也很热的，一脱下头发都是水。
陈日成说，执勤过程中，太阳晒开着车时候也还好。“最怕就是巡逻时，停下来等红绿灯，或者遇到事情要处理，停下的瞬间，车辆发动机的温度，还有外面的热浪，一下子就扑过来了，整个人就直冒汗，很闷很难受。”
“最享受其实是开着车，有风吹过的时候，虽然是热风，但内心感觉是挺凉快的。”回到铁骑驿站，空调冷气开得很低，“但是从外面执勤一进来，一冷一热，汗和冷气交融，很容易感冒。吹着吹着，汗干了，我们便又要去执勤了，相当于湿了又干，然后干了又湿，一天还要洗两次澡，不然汗黏糊糊的，一股汗馊味。”陈日成说。
天气热执勤很辛苦，袁伟东是感受很深的。他说，这两天他的手上都长出了痱子。“不知道是不是痱子，一个个点的，不痛不痒，脱了衣服就会好点。”
不仅如此，每逢大热天，当铁骑队员休息之后，他们的车辆还停在外面暴晒。当他们再次出发时，车辆已经被“烤焦”了。“坐上去，像被开水烫了一下似的。”陈日成说。
“不过，已经加入铁骑一年了，这已经习惯了。天热我们就会巡逻时间短一点，休息多一点，但还是要坚持执勤，应急处突，为群众服务，这也是我们的职责所在。”两名铁骑队员表示，既然穿上了这身衣服，开着这辆车，再大的“烤验”，他们依然坚持着。
外卖小哥：晒黑了，朋友觉得像换了个人
外卖小哥李彪送餐后补充水分
李彪是一名外卖小哥，今年22岁，是一名即将毕业的大学生。这个暑假，他从贵州来到东莞，干起了送外卖的工作。他说，这为了增加社会实践经历，积累经验。
李彪是半个月前开始送外卖，每天帽子、袖套、一瓶矿泉水和手机是他出门接单的“必备神器”。17日下午2点半左右，记者在城市风景街见到他，当时地面温度很高，他正吃了午饭，准备回家洗个澡，休息一下。“天气太热，忍不住了，回去洗了澡，休息一会，5点再出来接单。”李彪说，他平时是早上9点上班，一直上到晚上8点，中午不怎么休息。现在，由于天气太热，中午不得不休息一下。
一个上午，李彪接了13单，最远的单有4公里的路程，他顶着大太阳，一口气送达。“那是12点多，太阳最大时候，送到顾客那里，口渴到能一口气喝完整瓶矿泉水。”李彪说。李彪说，他每天都会买一瓶矿泉水，送餐过程中，喝完了就回家再打水，现在一天要喝五六瓶水。
“你看我的双手都晒黑了，还要脖子，朋友现在见到我，都觉得我变了个人似的，肤色变了色号。”李彪伸出手，撸其袖套，清晰可见的手背，晒得一片黝黑，和被袖套盖住的手肘相比，差别很大。
另外，李彪一直用手机导航送餐，手机也一直暴晒在外面。“一个工作下来，手机贴到肉，就像碰到被烧的铁一样，热乎乎的。”李彪说。
不过李彪并不被这大太阳吓到，也没有后悔选择。他说，学校9月份进行答辩，到时再回去。
建筑工人：负责了这个工程，再热也要好好干
下午4点半的市政中心广场，阳光依旧刺得人睁不开眼。市政中心广场一处空地上堆满了水泥、铁板等建筑材料。记者走近发现，工人常师傅和另外三名同事正安装路灯，衣服已经湿透。
常师傅和工友在市中心广场安装路灯
常师傅是东北人，今年50岁，脸庞黝黑，穿着工作短袖服，裸露的手臂被晒得通红，说起话来非常直接爽快，他说，他来东莞三年了，一直都是做这个工作。“在这里工作一个多月了，负责路灯工程，按计划，这个工程要到10月份完工。”
常师傅说：“现在天气热了，改了一下工作时间，下午3点才上班，避开高温，一直上到晚6点，但还是热、又闷得慌。”
“这么热的天气，真的很难受的，特别是做工地的，每天要喝很多水，出很多汗。”常师傅说，现在他一下午要喝3斤水，少了都不解渴，无法干活。
对比东北的天气，常师傅发出阵阵感慨，“东北现在还很凉快，穿两件，东莞这会真的太热了。但是，来了这里，负责了这个工程，就要好好干。”
说完，常师傅挥洒着汗水，骑着三轮车，又拉材料去了。
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在东莞，大熊猫如何避暑？
大熊猫在空调房里避暑香市动物园供图
近日东莞的连续高温，市民直呼受不了。那去年从成都过来东莞的“珍大”和“双儿”大熊猫能适应东莞炎热的天气吗？有没有中暑？昨日记者采访了动物园的熊猫饲养员朱先生。
朱先生介绍，大熊猫们在东莞享受了最高待遇，在自己独立的大房间内有4台中央空调24小时吹着凉风，以防熊猫中暑。一年来，大熊猫们在东莞适应得不错，没有出现什么不适反应，但夏季东莞的炎热天气让动物园不敢掉以轻心，时刻关注着熊猫的身体状况。除了中央空调外，还在熊猫房间内放置了冰块，供熊猫降温和玩耍。不仅如此，还专门从成都请了技术员，时刻关注国宝的情况，目前大熊猫们还未出现任何中暑状况。
大熊猫们会不会有“空调病”？朱先生解释，熊猫们是怕热不怕冷的动物，持续高温下必须吹空调降温，空调对熊猫身体没有损害，在晚上温度较低时会关掉空调，防止温度过低引起熊猫不适。高温预警下，动物园也时刻关注着动物的身体情况，采取各种防暑措施，目前没有动物出现不适，请广大市民放心。
/天气/
东莞发布今年首个高温橙色预警
5号台风影响小今天高温持续
昨日8点，东莞气象台发布今年首个高温橙色预警。受台风外围下沉气流影响，昨日东莞高温炎热，午间最高气温继续刷新今年最高值，达36.6℃，各镇街最高气温也达到39℃以上。看到这个气温是不是很崩溃，更奔溃的还在后面：5号台风“丹娜丝”外围影响原本预计今天会给东莞带来降雨降温，但目前它的路线偏西，东莞气象台分析今天的降温没有了，东莞继续高温“橙牌”，东莞今天最高气温将达37℃。
什么时候降温，要看“丹娜丝”19日登陆后能否为东莞带来降雨，19日午后如有降雨，那高温橙色预警或将取消。19-20日受台风外围环流影响，东莞预计有雷阵雨，局部大雨。
目前“丹娜丝”将趋向台湾南部海面，最大可能在台湾及其附近海域北上，趋向闽浙沿海，但目前还不能完全排除登陆广东的可能性，因此市民需密切留意东莞气象台发布的最新预报预警信息。
东莞气象台小哥哥告诉记者，高温橙色预警信号是中国气象部门通过气象监测在高温到来之前做出的预警信号，提示大家预防，尽量减少外出，避免中暑等情况的发生。而这种高温天气主要影响的是户外作业人员，这类工作人员一定要做好防暑防晒工作。
