清甜的水果,顺滑的米粥,清清爽爽的冰粥,看起来就食欲大振。宅在家里,喝一碗美丽“冻”人的冰粥,幸福指数分分钟上升!下面给大家介绍的这三款冰粥,虽口味不同,但做法都一样简单。赶紧收下攻略,跟着小编一起,动手做起来吧!
山楂玫瑰冰粥
材料:山楂片、干玫瑰花、西米、大米、红糖
做法:
1.锅内放水,烧开后放入山楂块。
2.熬制山楂块融化,将干玫瑰花熬制成酱。
3.放入大米、西米煮制黏稠,关火放入冰箱保存。
4.吃的时候放入干玫瑰花,就好了。
五仁养颜粥
材料:黄豆、绿豆、黑豆、红豆、薏米,可适量加黑米、小米、红枣
做法:
1.取等量黄豆、绿豆、黑豆、红豆、花生、薏米,入水浸泡过夜。
2.冲洗干净,加黑米、小米、红枣和足够量的清水,大火熬开,转小火熬煮2-3个小时。
3.把粥放到一边晾凉,加入糖拌匀,喜欢冰的可以放入冰箱冷藏。
紫薯山药冰粥
材料:紫薯1个、山药1段(1尺长左右)、大米1杯、冰糖适量
做法:
1.将山药在流水中去皮切成滚刀块,紫薯去皮切成滚刀块。
2.大米放入电饭锅,加适量水,熬1小时粥。
3.米粥熬到20分钟时,放入紫薯和山药,最后15分钟放入冰糖搅拌均匀,放入冰箱冷藏后即可。(全媒体记者赖婉莹据茶食作坊微信公众号整理)