原标题：以前戴眼镜稀奇，现在不戴才“怪” 近视率过高将影响社会发展 专家：近视不可逆，多种办法可防控
湖南省儿童医院眼科主任陶利娟在为孩子做相关视力检测。
每天要阅读大量诊断档案、文献资料，还要在长沙医学院任兼职教授备课上课，作为一位从业32年的眼科医生、专家，湖南省儿童医院眼科主任陶利娟，用自己的一套护眼方法，和近视作着斗争。
“我1986年参加工作，那时候我们医院眼科病人很少，湘雅医院、湖南省人民医院等医院眼科的病人都不多。现在就不一样了，常常爆满，尤其寒暑假更是人满为患。”陶利娟说。
比起表面的现象，真实数据更让人担忧。连续多年来，省儿童医院都对长沙市30多万名中小学生进行了视力方面的检查，2007年视力低下的比例约为58%，2015年达到了64%，近视发病率这些年一直在上升，且呈现低龄化趋势。
■记者李琪实习生薛国清
数据
到2020年，我国5岁以上近视患病人口将达7亿
“在我小时候，如果路上有人戴眼镜，大家可能会多看几眼‘稀奇’，老师在班上点名回答问题也可能会以‘戴眼镜的同学’为参照。如今，路上戴眼镜的人已经很常见，而在学校里，反而是不戴眼镜的学生会引起老师的注意。”陶利娟说，近视已成严重的社会现象。
其实，近视问题早已引起重视。1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年的6月6日为“全国爱眼日”，重点防治青少年的视力下降问题。
但是，近视问题并未由此好转。“课业和电子产品同时增多，户外活动严重不足，是近视率逐年攀升的原因。“陶利娟说。
北京大学之前发布的《国民健康视觉报告》称，到2020年，中国5岁以上人口的近视患病率将增长到51%左右，患病人口将达7亿。那时，在航空航天、精密制造、军事等领域，符合视力要求的劳动者可能出现巨大缺口，将直接威胁中国经济社会可持续发展及国家安全。陶利娟介绍，相关部门曾多次对《应征公民体格检查标准》进行修订，对征兵的“视力要求”不断降低，仅2000年至2008年间就曾3次放宽视力标准要求。
误区
近视没有大危害？并非只是戴眼镜的事
陶利娟接触的不少家长认为，近视并没有大的危害，只是戴眼镜会稍微麻烦一点。甚至一些家长觉得现在激光手术技术先进，孩子长大后做手术就能解决。“没有超过600度还是相对健康，超过了600度便是高度近视，也就是一个近视眼病人了。”陶利娟表示，高度近视眼尽管可做手术，但恢复会不理想，容易伴随很多并发症。
此外，高度近视可引起很多并发症，高度近视者青光眼、白内障的发病率是正常人的好几倍。更要警惕的是，高度近视可造成眼底病变，甚至致盲。专家举例分析，高度近视眼球变长，使视网膜和脉络膜萎缩，视网膜周边部极易发生变性，形成裂孔，加上玻璃体液化，使液化的玻璃体进入视网膜下，导致视网膜发生脱离。高度近视眼球变长，还可以使黄斑部脉络膜小血管受到牵拉而引起破裂，造成黄斑出血。
“现在孩子近视发病率年龄不断提前，一旦不采取措施就会一发不可收拾，一年增加50到100度。”陶利娟坦言，这样的趋势会增加很多高度近视的患者，造成不可小觑的严重后果。
提醒
孩子会否患近视，幼时查“远视储备”可知
孩子会不会患近视？能不能尽早地预防？陶利娟明确表示，完全可以，“我们建议孩子从小进行视力检查”。
她介绍，一般情况下新生儿的双眼都处于远视状态，但会随着生长发育逐渐趋于正常，直到学龄前基本达到正常。远视储备的下降，是近视出现的一个“早期信号”。如果孩子的远视储备越少，就说明今后患近视的几率越高，年龄也越早。
“孩子进行远视储备检查很重要。”陶利娟表示，视力筛查可以预先检查到孩子的“远视储备剩余量”。对于储备量不足的孩子，医生可以通过科学的干预方式，延迟其近视的发生，或者控制近视的发展速度。
家长在孩子刚刚具有认知能力时，应定期到专业的眼科医疗机构进行验光和眼部检查，并建立一份完整的屈光发育档案，对儿童建立动态的屈光发育过程监测跟踪系统。这不仅可以及早发现眼屈光异常情况，还能在视力正常的儿童中，筛选出近视眼的潜在问题，并及时进行干预，减缓或避免近视的发生。
支招
近视不可逆但多种办法可防控
陶利娟家里也有不少戴眼镜的，但由于防控得当，基本上都控制在二三百度。对此，她有一套自己的办法：
每天在自然光下的户外活动至少1小时，多看远处和绿色植物。
宣传眼健康知识，让0-6岁儿童家长有定期去眼科专科医院给孩子体检的意识，教孩子看儿童视力表。
减少儿童甜食摄入量，减少近距离视物时间，不光是电子产品，需近距离看的东西都应减少。
近视是不可逆的，家长要避免不想给孩子戴眼镜，或认为戴眼镜会导致度数增长等错误认识，导致孩子长期眯眼视物，近视得不到有效的矫正，反而加重近视增长。
不要听信过度宣传。不要轻信市场上各种治疗近视的方法和仪器，不建议给在视觉发育期的儿童佩戴防蓝光眼镜。对于假性近视，到医院扩瞳就好了。真性近视是不能治愈的，阿托品眼药水可以控制近视加深。
角膜塑形镜的验配需要有专门的监管机构。配戴角膜塑形镜是控制近视的有效方式，一定要在医生的指导下使用，避免市场上不具资历的人员给儿童进行验配。
知道多一点
配镜原则
屈光不正是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上结成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像。它包括远视、近视及散光。
屈光不正的患者，需配镜以提高视力，其配镜处方的原则应为：
（1）近视：一般以戴最低度数而达到最好视力为原则处方配镜。高度近视患者常不能接受全部矫正，必要时可按检查所得减去1/3，使其适宜于读书写字。
（2）远视：学龄前儿童存有生理远视，如没有视力降低和斜视，不需加以矫正。远视患者如有显著的视疲劳症状，即或是轻度的远视，也应加以矫正。超过3个屈光度的远视，应经常戴用眼镜，低于此程度者，可有时戴镜帮助阅读，配镜处方应较检查所得结果低1/3度矫正为好。
（3）散光：轻度散光而无症状，视力也有障碍者，可不配镜。对高度散光应全部矫正，如患者不能接受，可适当低度矫正。
（4）屈光参差：对12岁以下的小儿屈光参差，应试戴全部矫正的镜片。单眼弱视的儿童配镜后，用遮盖法加以训练；双眼弱视者，如矫正视力与原视力相等或略高于原视力，均应考虑配镜。对屈光参差太大的患者，应考虑试戴角膜接触镜。
正确配镜步骤
1。到正规的机构检查；
2。选择适合自己脸型、尺寸的镜架；
3。选择合适镜片；
4。加工好后不能直接佩戴，要经过专业人员调整，直到佩戴舒适；
5。了解眼镜正确使用方法。
责任编辑：张申
