长得胖=身体棒？开学季，别让肥胖成为“孩子成长的烦恼”！

寒假即将结束，不少家长们发现自家宝贝们身高体重都增加了。

身高增加了都皆大欢喜，但是体重增加了有些家长就着急了！家长们先不要着急，我们需要分析一下自家孩子体重属于哪一种？

体重增加的原因主要有三方面：

一、孩子生长发育正常的体重增加；

二、部分学生因寒假比较放松三餐不规律，而且吃零食、冰激凌及喝含糖饮料的机会明显增多；

三、部分学生在寒假因长时间看电视、玩手机和电脑等的时间增加了静坐时间长，运动时间和强度都减少了很多。

下面是判断孩子体重是否正常、保持健康体重及远离肥胖的秘籍！快来看看吧