原标题：晨读丨美好的5月6日，从关注健康开始
●入睡后脑脊液会清除大脑代谢物
美国波士顿大学等机构研究人员在《科学》杂志上发表的一项研究指出，他们用磁共振成像等技术观察一些志愿者的头部，发现人入睡后脑脊液会有节律地帮助冲洗大脑，清除大脑中的代谢产物。
研究人员招募13名志愿者，并利用磁共振成像等技术观测这些志愿者睡眠时的脑部活动。结果发现，当人睡着时，大脑的神经元会安静下来，随后血液会从脑部流出，脑脊液随即流入，并且有节律地帮助冲洗大脑。这项新研究有望帮助科研人员进一步了解自闭症、阿尔茨海默病等与睡眠问题相关的疾病以及与年龄相关的大脑损伤等。
●酸奶和膳食纤维能降低肺癌风险
《美国医学会杂志·肿瘤学卷》上发表的一项研究显示，在日常饮食中多摄入富含膳食纤维的食品和酸奶可能有助于降低肺癌风险。
美国范德比尔特大学医学中心研究人员以亚洲、美国、欧洲超过144万名平均年龄在56岁左右的成年人为对象，追踪调查他们饮食中膳食纤维和酸奶的摄入量和身体健康数据，并从2017年开始对这些数据进行近两年的分析。研究人员通过计算分析后发现，膳食纤维和酸奶摄入最多的组比摄入最少的组肺癌发病率低33%。研究人员表示，膳食纤维和酸奶的摄入量都分别与肺癌发病率呈负相关。
●检测肠道细菌或可以排查大肠癌
《自然·医学》杂志上日本的一项发现，通过检测大便中特殊细菌的变化可以发现早期大肠癌。
日本国立癌症研究中心和东京工业大学、大阪大学等机构的研究人员分析了包括健康人和早期大肠癌患者在内的616人的大便，通过宏基因组测序等手段分析他们肠内细菌的增减和物质代谢情况。研究人员发现，极小阿托波氏菌和解齿放线菌这两种特殊细菌在大肠癌早期增多，他们认为这两种细菌增多不是大肠癌的结果而是病因。通过检测大便中的这两种细菌增量可以排查早期大肠癌，检测准确度可达约80%。
新京报记者刘旭
编辑岳清秀校对李世辉
