原标题：中国武术在古巴落地生根外媒：能让人心态平和更加自信
参考消息网4月25日报道外媒称，中国武术自19世纪中叶被第一批华人带入古巴以来，逐渐与当地的风土人情融为一体，成为古巴民族特征的组成部分。
据拉美社4月23日报道，如今遍布全古巴的华人社区依然传承着中国的传统习俗，其中之一就是武术。武术始创于中国，如今习武人群已经不再局限于成年人，很多青少年也将武术作为一种强身健体的有效锻炼方式。
报道称，古巴中部的谢戈德阿维拉省拥有全国排名第二的武术学校，如今前来习武的学员已经达到500人，覆盖各个年龄层。
担任武术指导超过10年的阿韦尔·梅纳在接受媒体采访时表示，武术能够增强体质，让人心态更加平和，身体更富有力量，而且还能提高自信。
他表示，武术能帮助儿童预防疾病，也能让他们在未来的社会生活中受益无穷，因为武术教会他们无论在家中还是在社会当中都要遵规守矩、严于律己、行为端正。
这所武术学校的校长路易斯·阿尔韦托·塞斯佩德斯表示，武术融合了特技和运动的多重元素，是一种哲学，一种做人方式和思维方式。他还意味深长地表示，师傅领进门，修行在个人。
他指出，比起一所学校，这里更像是一个大家庭。所有人聚在一起共同学习生活，每天都在精进武艺，武术指导老师和学生们有系统地共同进步。
报道称，武术学校还会在周边地区开办座谈会，以宣传武术的益处，并分享在多年教授青少年、老年人甚至残疾人武术的过程中所积累的宝贵经验。
塞斯佩德斯表示自己除了练习武术，还专门进修了传统医学课程，以便利用这些医学知识增强武术的强身健体功效。
习武不但可以强身健体，还可以自卫防身。
中国武术分为很多门派，南北武术门派风格不同、各具特点。此外，太极拳也备受古巴人喜爱。
