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阿尔巴尼亚公共卫生机构向民众发出五项防暑提示

原标题:阿尔巴尼亚公共卫生机构向民众发出五项防暑提示

6月22日,在非洲撒哈拉热浪北上侵袭巴尔干半岛之际,阿尔巴尼亚公共卫生机构向本国民众发出了应对酷暑的五项提示:

一、身穿宽松、轻薄、开领的衣服,最好为棉质;

二、佩戴太阳镜和遮阳帽;

三、不要突然出现在直射阳光下。外出前15至20分钟,要在衣服不能遮盖的皮肤部位涂上防晒用品;

四、在白天11点至17点暴晒的时段,避免在太阳下停留;

五、不要让食物暴露在阳光下,尽量多喝水和果汁。

(总台记者王玉国)

责任编辑:张申

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