原标题：防疫宵禁阻碍印度白领出门健身印媒：可以在屋子里溜达……
参考消息网萨马兰奇体育频道4月29日报道据印度《印度时报》网站近日报道，印度政府为抗击疫情而采取的宵禁措施，迫使许多职业白领改为在室内进行健身运动。
在疫情前，印度白领拉胡尔·钱达尼下班后，将于晚上8点准时出门锻炼。他说：“因为我晚上7点才下班，根据宵禁措施，我就不能出门运动了。因此，现在我每天在家步行15到20分钟，再做10分钟原地跳跃运动。这种锻炼让我可以进行一定的有氧运动。”
另一位白领什韦塔·拉尔说：“我得在中午12点到晚上8点之间接电话，提供客户服务。在疫情前，我会在住所附近散步，或者在饭后出门散步半小时，但由于实行了宵禁，我不能这样做。由于规定如此严格，我宁愿在家里快速地从一个房间走到另一个房间。唯一值得欣慰的是，我在房子里走来走去的时候不用戴口罩。”
健身教练鲁奇·塞蒂亚说：“在宵禁期间，在室内散步或慢跑是计算步数的好办法。下午6点就开始的宵禁，对很多办公室白领来说是非常不便——他们在这期间都在工作。与其完全放弃运动，他们可以考虑在室内散步或慢跑。确保做足够多的有氧锻炼很重要。”
印度健身顾问安莫尔·辛格提出建议说：“住在小公寓里的人可以在家中散步或慢跑。在办公室工作的白领们还可以将在办公室内的步行或慢跑纳入他们的工作日程表。例如，在接电话时，他们可以在屋子里走来走去，而不是站立在或坐在一个地方。”（编译/马骐騑）
