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世界睡眠日:巴西人睡眠时间最长 中国人居次喜欢在周末补眠

世界睡眠日:巴西人睡眠时间最长中国人居次喜欢在周末补眠

世界睡眠日:巴西人睡眠时间最长 中国人居次喜欢在周末补眠

周五(15日)是世界睡眠日,美国一间谘询公司联同欧洲电器公司飞利浦(Philips),于周四(14日)公布针对12个国家的成人睡眠钟数调查,发现巴西人平日的睡眠钟数最长,中国人则较为喜欢在周末补眠。

是次调查包括美国、加拿大、巴西、德国、法国、荷兰、中国、澳洲、日本、南韩、新加坡、印度,逾1.1万人受访。调查结果显示,巴西人平日的睡眠时间长达7.2小时,为各国之冠。中国则以7.1小时居次,不过周末的睡眠时间则上升至8.5小时,击败其他11个国家居首。

然而,同处亚洲的日本以及新加坡人,平日的睡眠钟数仅得6.3小时,同时敬陪末席,至周末才稍为上升。

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