原标题：昨天是“世界慢阻肺日”请记住字母“COPD”
11月21日，是第17个“世界慢阻肺日”。
慢阻肺，全称为“慢性阻塞性肺疾病”，英文缩写“COPD”，又被称为“沉默的杀手”，是全球第四大致死疾病。
我国慢阻肺患者有4300万人，在40岁以上人群中，慢阻肺患病率达8.2%。
如何预防慢阻肺？南京市中西医结合医院肺病科（呼吸内科）的专家介绍，务必记住“C”“O”“P”“D”这四个字母。
停止吸烟
“停止”的英文为“Cease”。“停止吸烟，是预防慢阻肺的第一步！”南京市中西医结合医院肺病科（呼吸内科）主任李芳说，从接诊情况看，喜欢抽烟的市民最受慢阻肺“青睐”。有调查显示，90%以上的慢阻肺患者是烟民，吸烟量越大、烟龄越长、开始吸烟年龄越早，慢阻肺的患病风险就越高。据统计，吸烟人群慢阻肺患病率为19.3%；每日吸烟40支以上者，慢阻肺患病率达75.3%。
经常开窗通风
“打开”的英文为“Open”。李芳介绍，导致慢阻肺的重要危险因素除了吸烟，还有接触粉尘和化合物、室内油烟、空气污染、被动吸二手烟、幼儿期呼吸道感染等。要经常开窗通风，保持环境清洁。
选择下午锻炼
“下午”的英文缩写是“PM”。南京市中西医结合医院肺病科（呼吸内科）副主任医师蒋光说，秋冬交替，空气污染物不易扩散，上午八九点左右是上班早高峰时段，空气的污染较大，这些因素会增加慢阻肺患者的气道和肺部功能负担，秋冬季节慢阻肺患者最好选择下午2-4点进行锻炼。
“做”的英文为“Do”。李芳介绍，对慢阻肺来说，早诊断、早治疗非常重要。目前业内公认的诊断慢阻肺的“金标准”是肺功能检测，一般只需花100多元，操作也比较简单，只要对着仪器吹几口气，就能评价气道阻塞程度。她建议长期与厨房油烟打交道的家庭主妇、长期与粉尘接触的工人、经常抽烟的“老烟枪”这三类人群，从40岁起每年做一次肺功能检测。
通讯员杨璞本报记者章庆
三类人群每年做一次肺功能检测
