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口述实录 四名阳性感染者居家隔离的日子

12月7日,国务院联防联控机制进一步优化疫情防控措施,其中提到:具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例一般采取居家隔离,也可以自愿选择集中隔离收治。

北京青年报记者采访了四位“阳性居家”的感染者,他们当中有人出于对方舱的“恐惧”主动申请居家,有人因为方舱紧张被迫居家隔离。在居家治疗的过程中,他们都有过“传染家人”、“影响邻居”的担忧;也会遇到“用药紧张”、“孩子看病难”的问题。

在他们的讲述中不难发现,阳性居家人员与同住人、邻居、社区工作者相互配合的过程是一个需要不断“磨合”的过程。一位哺乳期妈妈没想到,全家五个人都感染后,她的感受竟然是“松了一口气”;一名感染者事后被邻居追着问的问题是“感染者睡过的床单被罩要怎么洗”;还有邻居向社区建议:“阳性居家人员的外卖要专人配送才更安全”。

口述实录  四名阳性感染者居家隔离的日子

口述实录  四名阳性感染者居家隔离的日子

“邻居们好像不知道居家的我阳了”

讲述人:王欣,36岁,现住北京朝阳区,夫妻感染

11月27号,我和老公按照“十字花密接”被封控在家。社区的理由是,我们单元内出现了十混一阳性。

第二天,社区明确通知楼内邻居确诊阳性,我们作为密接需要实行5+3,也就是5天集中隔离,3天居家隔离。但是社区工作人员说,因为集中隔离点没有空位置,我们就按政策暂时居家隔离。

12月1号,社区上门入户核酸,晚上9点多,我接到了街道流调电话,之后社区就通知我核酸检测阳性,让我抗原自测复核一下。我测了一下,是阳性,但我老公还是阴性。

事后回想,我觉得自己之所以感染,是和确诊的邻居有过时空的交集。因为同层住,他被隔离之前。我出门去了菜市场,还在楼下打了水。

被正式通知阳性后,我看网上流传着一些信息,说北京有社区同意阳性人员可以居家隔离治疗。我也想着要争取一下(居家)。不想去方舱,一是担心条件不好,二是人多,有可能交叉感染。

所以社区打电话的时候,我主动问了“是不是可以不去方舱”,社区工作人员非常痛快地说,如果你有条件就可以不去方舱。就这样我被允许居家隔离。确认阳了之后,社区不再安排入户核酸,让我自己在家做抗原,抗原连续两天阴性之后,再上门核酸,核酸连续两天阴性,就可以解除隔离了。

居家隔离治疗后,社区没有给我们家装门磁,也没有贴封条。我在业主群里也没看到关于我确诊的提示消息,我猜,邻居们应该都不知道我阳了。

我特意问过社区工作人员,我这样会不会影响我楼上的邻居,我在家做饭的时候,是否要注意抽油烟机等。他态度很好,让我注意自己的身体,尽量养好自己。因为觉得有风险,我没好意思开抽油烟机去做饭。

居家治疗期间,社区没有发放蔬菜等物资,好在我们家的菜和食物比较充足。我问工作人员“会有药吗?”社区回复说“不会有,因为社区不是一个可以发药的机构”。但社区给我提供了两次抗原,第一次给了我6支,第二次10多支。

自己买药很不容易。确认核酸阳性之后,我发现网上购药平台的连花清瘟就只剩胶囊,没有颗粒了。我好不容易买到4盒花了110多元。但是有的平台上,同样的药,价格已经翻了好几倍。涨价的同时,还要等几天快递。我在这个阶段非常担忧外卖的小哥们,因为我不知道我家门口是否已经被消杀过,但我必须得买药。对于大多数居家治疗的人,外卖平台买药是肯定会有的。

可能社区之间也有差异,我看朋友圈,我们旁边的社区,发了好多蔬菜包,我还满心欢喜的想,我们是不是也会有。

居家隔离治疗,同住人被感染可能是难以避免的。我家是一居室,在家里很难做到保持足够的距离,除非把阳了的人一直关在小黑屋里。我和老公的方法就是每天早晨第一件事先拿滴露的消毒水,把地擦一遍。然后每天中午在太阳稍微暖和一些的情况下开窗通风,隔一会通10分钟,大概通两三次风。

从我开始发烧,我们两个就戴着口罩,我自己碰过的东西,会拿酒精喷一喷。因为一直喝水,反复去卫生间,可能来不及那么快的消毒。我自己确定阳了之后,每一个下水道里,都灌过一次消毒水,马桶里也灌过一次。用完马桶都是先把盖关上,再冲水。

口述实录  四名阳性感染者居家隔离的日子

吃饭就比较简单,因为确实也没什么胃口,吃的会比较清淡。洗碗的时候,我们会把所有用过的碗筷,用开水烫一遍。居家治疗期间,社区要求我每天下午两点,把垃圾放到门口,之后会有大白来收。

即便我们很小心,我老公还是在12月6号出现症状,开始发烧,抗原也阳性了。

我觉得这次感染和以往的感冒还是有区别的,如果是感冒的话,会先有感冒的症状,但是这次是突然就发烧了。除了发烧,会比较容易疲惫,嗓子不舒服。但每个人的感受应该都不同,我阳性的邻居,就有明显的肌肉酸痛,全身难受。

对于我来,居家治疗还有一个问题就是等待。家庭成员中,有人阳的早,有人阳的晚。我老公就比我晚了好几天,也就是说我本来快好了,但是我不确定同住人阳了之后,是否会影响我转阴。如果不是独居,可能隔离时间就要看家人转阴的时间,不可避免会影响工作生活。

这次我自己的整体感受,觉得居家隔离治疗目前还没有想象中的那么完善。如果社区配套的一些服务能够跟上,居家治疗对于老百姓来讲应该是一个好的选择。

口述实录  四名阳性感染者居家隔离的日子

“医生视频问诊了两个月大的孩子”

讲述人:段女士,北京海淀区,一家五口阳性居家,宝宝两个月大

11月29号早上,婆婆接到社区的电话,说她是核酸十混一阳性,当时我想着可能是同一管的其他人阳了,没太在意。后来社区安排大白上门给婆婆做核酸和抗原,抗原的结果是阴性。第二天,婆婆还正常去买菜,晚上,婆婆又接到电话,通知她核酸检测结果阳性。

那几天北京很冷,婆婆不想去方舱,社区也没有强制要求。我家是个两居,有两个卫生间,婆婆确诊后,自己在房间里隔离,公公睡在客厅,我和老公、孩子在另一个房间,期间我和宝宝没有出过房间。社区工作人员说,如果确诊患者不去方舱,他们不会给我们上门做核酸,只能自测抗原。

我们单元楼每层3户,一共28层。婆婆确诊后,我以为会给我们家安上门磁,但是没有。12月1号,我们单元楼被封控,不过社区没有给出正式的通知,只是告知大家,单元楼内有阳性患者,需要进行临时封控,之后会给楼内住户上门核酸。

口述实录  四名阳性感染者居家隔离的日子

当天我发现宝宝有点咳嗽,还有点鼻塞,我不知道她是不是也感染了,就和社区说了这个情况,当时他们帮忙联系了附近社区医院的医生,医生又帮我联系到儿童医院。儿童医院的医护人员协助我进行了注册和信息认证,然后在线上挂号,医生通过视频问诊。

医生说如果家里有阳性患者,宝宝出现这些症状,大概率是被感染了,但3月龄以下的宝宝尽量不要用药,如果发烧,可以进行物理降温。宝宝出生后一直喝母乳,医生说这种情况可以正常哺乳,只是需要先将奶水吸出,用奶瓶喂。我还是担心,因为宝宝才两个月,一开始我提出过带着她一起去酒店隔离,但是社区说宝宝太小,酒店不接收。

隔离期间,最大的问题就是药品难买。我在北京海淀区,在网上买不到药,就托丰台区的朋友买了感冒药、抗原、酒精和消毒水,我们自己在家里做了简单的消杀。1号,我们其他几人抗原结果都阴性。家里有维C片,我一天吃三次,每次一片。

婆婆确诊后的两天,我们吃饭都是点外卖,负责我们这栋楼的大白帮我们送到门口。楼下邻居在群里@我,“如果大白给我们送快递再去其他楼层难道不危险吗?”我看到后和社区工作人员反馈了邻居的意见,问我们家的外卖和快递能不能单独安排人来送。社区让我们找物业,后来物业帮我们送了外卖。

口述实录  四名阳性感染者居家隔离的日子

12月2号开始,我感觉头晕,嗓子有点痒,身上肌肉一碰就疼,我知道自己可能也阳了。我老公、公公也出现了类似症状,我们开始服用连花清瘟。

一开始我很崩溃,大人还好,就是担心孩子。这几天宝宝哭闹得比平时多,吃的也比平时少一些,以前她一天喝大约700毫升母乳,这几天,最少的时候一天只喝400毫升,有时候还会吐奶。

3号,我嗓子开始发炎,腰部以下的肌肉疼痛难耐,走路有点不稳,脑袋昏昏沉沉,体温是37.8度。当天上午老公发烧到39度,网上买不到退烧药,后来我在家里找出来一盒快过期的布洛芬,让老公吃了一点。我没有吃退烧药,因为担心在哺乳期,对宝宝会有影响。我在网上看到别的哺乳期的妈妈,大部分和医生说的方法一样,用工具把奶水吸出后,戴口罩用奶瓶喂。但是这几天,孩子也出现了发热症状。

说实话,居家隔离有些情况没办法避免,怕邻居担心,后面几天我们自己在家做饭,尽量不点外卖。

整体来说,这几天除了不能出门,其他状态都正常,生活垃圾我们放在门口。家里人尽量不呆在同一个房间。隔离前几天,家里存的菜不多,网上也很难买到,到了后几天,在网上也能买到菜了。

我自己在网上看了别人分享的一些阳性经历,说症状的发展像抛物线一样,到了最严重的时候,就会慢慢好转了。除了婆婆,我们一家人的发病周期相似,3号和4号最严重,发烧反反复复,5号开始症状有所缓和,也没有发烧,嗓子特别疼,开始咳嗽,有点鼻塞。现在,我们应该已经在抛物线的尾巴上了。

一家5口都阳了,反而心态有些放松。现在觉得,其实阳了也没有那么可怕。

口述实录  四名阳性感染者居家隔离的日子

“抗原只剩下两个,不舍得用”

讲述人:陈怡然,北京朝阳区,三人合租,情侣两人阳性

到现在,我们还是想不通到底是怎么被感染的。

12月3号吃过晚饭,男朋友突然感觉有点冷,想到下午坐在窗边办公,他以为只是冻感冒了。到了晚上,他开始打冷战,体温达到了39.5度,我让他吃了布洛芬和感冒灵。

他一直说很冷,盖上被子后流了很多汗,衣服全都湿透了,我拿湿毛巾敷在他头上。除了发热比较严重外,他的症状和之前受凉感冒挺像的,所以我们没想到是“阳性”。4号早上,他的体温降到38度,我们以为会慢慢退烧,结果下午他又开始发热冒汗,嗓子也有点痒,这时,我们对比网上的新冠症状,症状都符合,于是想到自测抗原。

口述实录  四名阳性感染者居家隔离的日子

因出门买抗原试剂不方便,我问了社区,社区说暂时没有抗原,我们在网上下了单,但是到现在也没有发货。到了12月5号,单位知道了我的情况,用顺丰快给我们送来了5个抗原和一些药品。男朋友抗原结果是阳性。

我们租的是两居室,我和男朋友住一间,他的同学住另一间。5号下午,我觉得关节疼、头晕、乏力。我和另一个合租室友抗原结果都是阴性,但我已经不抱什么侥幸心理了。另一个室友暂时没有出现什么症状,还主动安慰我们,说没事,反正就像个流感一样。社区工作人员让我们三个先别出门,点外卖的话选择无接触配送,也没有在单元楼的群里通知别的住户。这几天男朋友基本上不出房间门,在屋里也戴着口罩,我做好饭给他端去。

男朋友提过让我去住几天酒店,但我怕万一自己是阳性,出去可能会传染给别人。而且我走了,也没人照顾他,所以还是决定一起居家隔离。

6号下午,我也开始发烧,37.8度,我盖了三床被子,还是冷得发抖。前几天做饭,油烟机是正常使用的,我自己发烧后,就没再做饭了,身体也没有力气。单位的领导嘱咐我,用一个袋子接着水,放在管道口堵住下水道。这几天产生的生活垃圾我们就暂时放在客厅门口。

我对阳性的恐惧主要是疼痛,虽然我知道7天后我一定会战胜它,但我是个特别怕疼的人,这个过程还是让我感觉很痛苦。我男朋友平时力气特别大,但是出现症状的这几天,他连矿泉水的瓶盖都拧不开了。

我在网上买不到药,烟台的朋友在线下给我买了10盒药寄了过来。目前我们最缺的就是抗原,自己买的没有发货,社区也暂时没办法提供。5号以后我没再做过抗原,因为就剩两个了,我不舍得用,只能等我们症状快消除的时候,用来测一下。我知道自己现在应该是阳了,但我还是想要一个确定的结果。

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“一家五口只有父亲没感染”

讲述人:岳柠栀,26岁,石家庄栾城近郊农村居家,一家五口四个阳性

11月21号,按照石家庄的最新通知,我们都在居家隔离。当时我还开玩笑,说自己进入了“决赛圈”,没想到一语成谶,当天晚上我就接到栾城疾控中心的流调电话,说我妈和我的核酸异常。

其实,还没收到通知的时候,我妈就有点低烧。她很警惕,让家人都喝了感冒冲剂,还吃了四季抗病毒合剂。

疾控工作人员说方舱满了,让我们先在家里等着,具体安排让村委会给我们通知。晚上快9点的时候,村妇女主任联系了我们,确认我们感染了。

当时,我和两个读大学的妹妹都在家,加上父母,一共五口人。我们跟村委会表达了居家治疗的想法。想居家主要考虑是冬天太冷了,害怕去了方舱一折腾反而症状会变严重。

口述实录  四名阳性感染者居家隔离的日子

沟通的过程很顺利,村委会应该也考虑到了我们的心态,因为村里边很多人提到方舱都挺抵触的,而且疾控中心和村委会也都确认了,方舱暂时没有地方。

确认居家隔离后,村委会给我们发了居家隔离要满足的条件,包括每个人一个房间,能做到及时消毒。我们家住在近郊农村,房子盖了两层,房间比较多,平时也是每人一个房间,村委会提的居家要求,我们基本都满足。此外,村委会给我们发了两人份的中药剂,以及足量的抗原试剂。

我妈和我确诊后,其实邻居们都知道。村里阳性人员的名单,不知道被谁发到了村民的群里。之后,我接到了很多邻居还有朋友的电话,都很关心我们,说缺什么东西告诉他们,会直接送到我家门口。后来还真麻烦朋友给我送来了一包猫粮。

居家隔离时,吃的一直都不缺,村里谁家卖馒头、卖蔬菜,都有自己的群,我们在群里下单后,会有志愿者统一配送。放到门口后,我们可以开门自己拿。

11月22号,村里工作人员上门给我们做了核酸,两个妹妹也在那次核酸检测出了阳性。我们一家五口人都打了三针疫苗,除了我爸,四个人感染了。

居家隔离的几天,村里会不定期上门核酸,其他时候可以按照自己需求做抗原,但是没有强制要求每天做或者几天做一次,全看自己。我们在家里边连做了三天抗原,结果也都上报给了村委会。

虽然家人都在同一个房子里,但是该做的消毒、防护我们也都尽量在做。每天做饭都是我爸或者我妈,一个人在厨房。做饭也会戴着医用手套。吃饭时,我们会分开吃,每个人坐在不同的地方。

饭后,所有的碗筷都用开水高温消毒。我爸每天会用医用酒精兑水,拖几遍地。桌面也会用酒精擦一遍。床单被罩其实都是我们好了以后才开始清洗的,也有人问我,阳了之后家里的床单被罩怎么弄,其实我觉得就正常清洗就可以,没必要把这个事情想的太“妖魔化”。

这个过程,我家人的表现都挺冷静的,心态也挺好,没把这个太当回事。妈妈会有点焦虑,主要是她觉得自己第一个感染,一直担心传染家里人,怕会影响我和妹妹的身体。

我们的症状也差不多,咳嗽、嗓子疼,轻微的流鼻涕。我妈开始有点低烧,过了一天开始咳嗽、嗓子疼。我没有发烧,主要是嗓子疼得厉害,不敢吞咽,症状持续了三四天。

除了村委会发放的药,家里之前也备了一些药,我主要吃了连花清瘟和四季抗病毒合剂这两种药。

第五天的上午,我妈抗原检测就转阴了。我下午测的时候,也转阴了。两个妹妹比我们晚一天。后面连续几天,我们都是抗原阴性。

12月3号的时候,村委会上门对我们进行了核酸检测,确认核酸结果都是阴性之后,我们就可以正常出门了。但我们都是尽量少出去,出去也是全副武装。

居家期间,我在短视频平台分享了自己阳性自愈的过程,以及我们一家人居家隔离的情况。我希望更多人能保持好的心态,感染也不要焦虑,也希望我的居家自愈的经验,给大家一些参考。

(文中陈怡然、王欣为化名)

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