原标题：病友变网友成好友一起为健康打卡
每天在家做操代跑，从8月2日开始，25岁的小苏坚持运动打卡。8月19日，他得意地在网上向他在精神卫生中心的指导老师汇报：“我现在每天做健身操，还在家扫地，可以消耗500多大卡的热量，我都记着呢！”
武汉市精神卫生中心的康复治疗部成立于2017年10月，一直致力于为医院门诊和住院的部分患者提供各类丰富的康复治疗，受到患者和家属的一致好评。2020年2月开始，因受新冠疫情影响，康复治疗部将部分工作转为线上，为患者和家属提供包括预防复发、药物管理、生活技能、社交技能、运动健康、兴趣活动等各类的康复服务。1年多以来，康复治疗部开展200余次线上康复活动，累计参与人数超过2500人次。
隔离不隔爱
病友变网友再变好友
2020年6月，王思羽和李玉林（均为化名）通过武汉市精神卫生中心康复治疗部的线上康复活动认识，通过康复治疗部的平台，两个女孩成为好友。“让患者在康复的过程中交到志同道合的朋友，得到来自同伴的支持，是我们的康复治疗能提供给病友最重要的意义之一。”武汉市精神卫生中心社工王绪玲这样说。
在康复治疗群里，她们都晒自己的花样手艺，你今天做了什么菜，我昨天练了多少字。23岁的王思羽说，曾经抑郁的自己，在这个大家庭里，有了伙伴，有了生机。
“授人以鱼不如授人以渔”
虽然活动转为线上，但出人意料的是，居家隔离反而为线上康复活动创造了更多的可能性与更大的发挥空间。以前在线下的康复活动场地只是局限在康复治疗部，但现在康复训练的场地扩展到了每个患者的家中，甚至患者与家属能一起参与到康复训练中来。“我们今天的康复训练主题是烹饪，我们一般会提前一天在群里发布预告，让大家准备食材和烹饪方法，第二天再进行成果展示和交流。”社工蔡瑛对线上康复的效果很有信心，“我们看到很多患者都有很大的改变。”在电脑屏幕上，记者看到不少学员端出自己制作的美食，红烧肉、炒油菜、蒸鸡蛋……香味简直要溢出屏幕。
武汉市精神卫生中心康复治疗部护士长王玫玲认为，线上的康复类似一个小型的团队治疗，脱离了场地和环境的限制，家属与患者一起更多参与到这样日常的训练中，再加上之前线下康复交流的基础，康复训练能达到一个更持续、更有效的进展。“我们教会了患者及家属怎样在家中进行自我的康复，就好像一个授人以渔的过程。”
走出阴霾，他们从未被遗忘
除了线上康复训练，康复治疗部坚持为患者提供的还有每周一次免费的在线康复讲座，从2020年4月开始，至今已开展70多次在线康复讲座。患者用药的指导、家属的培训、对疾病的讲解等等，都是线上讲座的内容。康复治疗部副主任医师马旻认为，疫情的出现对本来就有精神疾病的患者来说，可能会是更重的影响。“我们希望通过这个团队的努力，让患者们知道，在出院之后，仍然有人在关心、支持他们。”
为了迎接2022年北京冬奥会和冬残奥会的举行，为了让更多的精神障碍康复者们能够平等地参与社会活动，2021年8月6日开始，由中国精协发起，湖北精协与武汉市精神卫生中心主办，武汉清晨公益协办，一同开展健身打卡活动，武汉市精神卫生中心康复治疗部的病友们与来自湖北省的一百多名康复者共同开启了28天的健身打卡。
记者毛茵通讯员陈识
