原标题：东莞铁人重新出发，再为群众体育建新功
游泳3.8公里、骑车180公里、跑步42.195公里，普通人能够完成其中一项，都非常难得。如果有人能够一鼓作气完成上述三个项目，你是否会为此感到震惊。在东莞，已经有38名“铁人”完成了这个壮举，而这个数字，还在不断的刷新。
作为全国著名的篮球城市，游泳之乡、举重之乡、龙狮运动之乡，东莞为国家输送了大批优秀的运动员，东莞体育享誉全国。与此同时，东莞群众体育氛围浓厚，体育赛事丰富，市、镇、村主办的篮球联赛、足球赛、乒乓球赛、羽毛球赛等体育赛事几乎贯穿全年，市民参与体育锻炼的热情高涨。
在市文化广电旅游体育局统筹下，东莞基层体育管理部门和各种运动协会及体育运动团队，积极适应着群众日益增长的健身需求，为市民提供了一系列的健身平台、交流平台，并创建了大量的品牌赛事，形成了东莞群众体育百花齐放的喜人局面，人民群众的身体素质不断增强，幸福感和获得感不断提升，充分体现我市打造“湾区都市品质东莞”的最新成果。
在东莞深厚的群众体育运动中，有这么一个“打铁”的小众运动，并不为大众所关注。但这个“小众”运动组合了游泳、自行车和跑步三种运动，却又具备了广泛的群众基础，特别是其独特的训练方式、竞争理念和拼博精神，燃起了越来越多体育运动爱好者新的追求。这项运动就是近年来在国内蓬勃发展的“铁人三项”。
铁人三项（Triathlon）是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目，是考验运动员体力和意志的运动项目。1994年，被国际奥委会列为奥运会比赛项目。2000年，铁人三项在悉尼奥运会上首次亮相。
在东莞，有一群游泳爱好者率先与时代接轨，于2014年自发组织了铁人三项爱好群，自行组织训练，组队外出参赛，代表东莞业余铁人三项爱者开展对外交流，展现了东莞群体活动蓬勃发展的另一面。
随着东莞城市建设和社会经济的迅速发展，这批东莞铁人三项的“先驱”并不满足于小群体的自娱自乐，而是积极响应市体育主管部门的号召：“群众体育遍地开花，全民健身蔚然成风”，进一步扩大铁人三项运动在东莞的影响力、覆盖面，于2016年按照有关规定，在社会组织管理局正式注册成立东莞市铁人三项运动协会，由资深铁人三项爱好者罗小龙担任会长。
罗小龙介绍，经过4年的不懈努力，“东莞铁人”在体育、民政等主管部门的指导和帮助下，坚持科学训练、顽强拼搏、内强素质、外树形象，先后参加了中铁协、IRONMAN、CHALLENGE、中体等多个国际和国内知名的比赛，“东莞铁人”足迹遍布亚洲、大洋洲、欧洲和南北美洲，部分优秀队员多次在中铁协比赛中夺冠，“东莞铁人”成功走出国门，成为东莞民间体育一张靓丽名片。
据市文广体旅局群众体育科负责人黎创成介绍：东莞市铁人三项运动协会自成立以来，凭借协会班子的不懈努力，队员们的顽强拼搏，很好的带动了游泳、跑步和自行车这些群众基数大、锻炼好的大众项目的发展，吸引了越来越多的群众参加运动，让市民更加热爱生命、热爱运动、追求健康，为东莞民间体育运动作出了积极的贡献。
铁人三项以其独特的魅力吸引了无数的运动爱好者的关注，但也有对三项运动组合带来的挑战性、风险性认识不足产生了疑惑。
东莞市铁人三项运动协会会长罗小龙介绍，铁人三项运动是需要运动员一次性连续完成游泳、自行车和长跑的综合型体育运动项目，是较高强度的耐力型竞赛项目，对运动员的体能和意志极具考验。铁人三项运动具有很强的挑战性和可选择性，有不同的强度级别，在竞赛分组上又设专业优秀组和业余分龄组，比赛既有优秀专业运动员的竞争，又满足了广大业余爱好者对挑战极限的追求，业余爱好者经过一段时间的训练和学习，在与专业运动员或高水平业余运动员的交流及竞争中，能获得知识、技能、竞技方面的进步，大部分热爱运动的市民，无论有没有游泳、自行车和跑步的基础，经过科学的锻炼和坚持不懈的训练，基本都能安全完成比赛，成为一名“铁人”。在国际和国内铁人三项赛事中，不乏年逾古稀的花甲老人仍在赛场上驰骋，也有身残志坚的残疾人不断挑战自我，诠释生命的意义。
值得一提的是，“东莞铁人”绝大部分人没有专业运动背景，靠的是对运动的热爱和生命的执着，日复一日，坚持不懈，不断挑战的自律和刻苦训练。
刘德斌，一名软件工程师，两名孩子的爸爸。爱上运动是因为不想在电脑面前坐了10个小时后换个地方继续呆坐，在参加铁三协会后，刘德斌彻底爱上了这项运动。靠着对运动纯粹的热爱、超乎常人的严格自律、科学严谨的训练计划，运动已经成为刘德斌生活重要的组成。
铁三协会在发展中不断壮大，也吸引了专业铁人三项退役运动员加入。
叶日明，国家一级游泳运动员，前国家铁人三项运动员，2005年全国铁人三项U23组全国冠军，曾入选2008北京奥运铁人三项集训队，目前是某体育文化公司负责人。
叶日明指出，东莞作为游泳之乡，具有良好的游泳群众基础，而近年来东莞城市环境的不断完善和市民生活水平的提高，自行车训练的环境和装备在全国都是不多见的，近几年来东莞也成功举办了国际马拉松比赛，进一步点燃了群众的跑步热情，东莞铁人三项运动的水平提升非常快，部分会员的水平已经接近专业队水平，这是非常难得和值得高兴的。
铁人三项运动并没有年龄之分，只要你想参加，就没有任何困难。东莞铁三协会年龄最大的会员67岁，最小5岁就开始训练，参加小铁人赛。
据罗小龙会长介绍，东莞铁三协会今年组织了优秀队员，报名了连云港226公里（游泳3.8公里、骑车180公里、跑步42.195公里）超级铁人三项赛，是目前全国铁人三项协会报名最多的队伍。
罗会长表示，继续全力配合市委市政府“湾区都市品质东莞”的发展理念，加强协会管理，强化科学锻炼，开展好对外交流，吸引更多的群众参加铁人三项运动，不遗余力推广铁人三项运动，同时为东莞游泳、马拉松、自行车运动做出应有的贡献，让群众有更多的获得感，给体育运动氛围异常浓郁增添一分独特的景致。
