原标题：女子跟风挑战“单腿脱卫衣”，结果惨了…网友：我光看就知道自己不行
近日，网络上一个“单脚脱卫衣挑战”视频走红，
引起一众网友跟风模仿。
视频中，挑战者
单腿站立，
另一条腿笔直抬起形成“一字马”，
将脚伸入卫衣的帽子里，
身子稍微一弯就将卫衣从头上脱了下来。
然而这种网红动作并不是谁都可以完成的。
2月3日，江苏淮安29岁的吴女士
觉得挺有意思
跟风模仿此视频时，
不慎将腰部和胯部扭伤，
直接进了医院……
对此，江苏体育科学研究所的专家顾洪提醒各位市民，这个挑战看似简单，其实对于挑战者的身体要求很高，很容易导致背部肌肉拉伤，对颈部、肩部、肘部、都有可能造成急性损伤，建议市民不要盲目跟风。“这个动作并不适合广大市民模仿，对下肢和腰部柔韧性的要求比较高，盲目模仿很容易造成拉伤和扭伤。”
顾洪建议，一旦出现这种急性的损伤，建议不要进一步的锻炼，要及时就医，可以冷敷受伤部位，切忌大幅度揉捏按摩。
责任编辑：贾楠 SN245
