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出行请拿好这个“防疫包”

原标题:出行请拿好这个“防疫包”

再过一周就进入农历腊月,离春节越来越近了,不少有条件的市民开始错峰返乡。1月5日上午,途经天河机场和汉口火车站的地铁2号线上,随处可见推着行李箱的市民和大学生。专家提醒留意拿好“防疫包”,外出返乡途中记得做好防护,多注意日常细节,最好多带几个口罩,随身携带含酒精棉片和手消毒剂。

出行前:别忘带上这几样东西

外出返乡需要搭乘火车、飞机的市民,不妨随身带好这些“装备”:

备用口罩:出行途中,佩戴口罩是首要防护措施,务必全程佩戴口罩,非必要情况下不要摘下口罩。长时间佩戴后,如果口罩遇到变形、弄湿、弄脏等情形,会导致防护性能下降,可及时更换备用口罩。

含酒精棉片和垃圾袋:可对需经常接触的物品进行消毒。使用后可放入自备垃圾袋,行程结束后集中丢弃。

面巾纸和手消毒剂:饭前便后勤洗手,条件不允许时,可使用手消毒剂来替代。如果担心使用电梯按钮、扶手以及门把手有风险,可以用面巾纸或消毒纸巾隔开使用,不直接用手触碰。如果直接触碰到,可以在使用后用手消毒剂来揉搓双手,做好手卫生。使用手消毒剂时,要把手掌、手背、指缝、手指、手指尖、大拇指这6个方面都要清理到。

路途中:这些细节要多多留意

乘车:及时关注目的地疫情变化和疫情防控政策措施,多关注交通部门的出行提示,提前做好出行安排。尽量使用手机APP自助值机和扫码登记,减少接触。机场、车站都有手部清洁消毒产品,可以配合使用。候车时注意保持安全距离,尽量不和其他候乘人员扎堆。上车后对号入座,途中减少走动。此外,记得留存乘车票据,以备查询。

就餐:减少聚餐,避免和其他乘客面对面就餐、避免就餐时交谈。减少在交通工具上的用餐次数,尽量不吃零食。

使用卫生间:如厕后先关闭马桶盖再冲水,可减少病菌散播风险。此外,如果路途中出现发热、咳嗽、胸闷、恶心等可疑症状,立即就医。

进家门:别忘给行李箱做消杀

外出返乡途中,不少市民需要换乘多种交通工具,长时间处于公共场合,到家后应及时清理衣物和行李箱,尽可能切断传播途径。

与塑料和金属相比,纺织材料更容易吸附病毒,出行时尽量选用塑料或者铝合金外壳的行李箱;到家后先清理行李箱,可使用含75%酒精或含氯消毒剂,喷洗行李箱的表面、滚轮,以及拉杆和提手。处理完后,及时洗手。

尽快洗澡、洗头,更换衣物。换下来的衣服、裤子、帽子、围巾等,清洗后晾晒至通风处。如果返乡路途较远、经历时间较长,担心存在风险,也可以将换下来的衣物先用酒精喷洒消毒后再清洗。

中高风险地区学生,能返乡吗?

武汉市疾控中心1月4日发布了春节前后健康提醒,提倡市民在汉过节,非必要不出境,非必要不出行,避免前往国内新冠肺炎疫情中高风险地区。

儿童、孕妇、老年人、有基础疾病者假期避免外出。

外出期间遵守疫情防控要求,尤其注意全程佩戴口罩和时刻保持手卫生,同时做好自我健康监测。

记者王春岚通讯员江鸿颖陈舒

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