自疫情发生以来，出门必须要佩戴口罩，大家已形成共识。口罩为个人提供防护，同时也给个人带来困扰。为此，很多人有疑惑：什么地方可以不戴口罩？接触人少有必要勤换口罩吗？……日前，有关权威专家对有关口罩的热议问题进行解答，并提出建议。
低风险地区可以摘口罩吗？
低风险地区不等于没有风险，有些区域是刚刚从高风险、中风险划转到低风险，居民平时要做好个人防护，減少不必要的人群聚集，去人群聚集的场所建议佩戴口罩，还要做好个人自我健康监测。
接触人少有必要勤换口罩吗？
有的人日常居家时也戴着N95口罩，有的人一天接触不到一两个人也是1小时換一个口罩，这完全没有必要。每个人在做好自身防护的同时，减少不必要的浪费也很有必要。
什么地方可以不用戴口罩？
在空旷、通风良好、没有人员聚集的场所是可以不用戴口罩的。现在春耕备耕，在宽广的田野上，也是不需要佩戴口罩的。
中间层烧不着的才是真口罩？
口罩是否可以被点燃，并不是鉴别口罩真伪的标准。若相信传言去尝试，结果只会白白浪费口罩。
什么比口罩更重要？
短期看，口罩是这次抗击疫情的“盾牌”，的确非常重要。但是，疫情终会过去，从长远看，个人抵抗力比口罩更重要，所以健康生活方式才“最硬核”。锻炼好身体，保持良好的心态，将预防关口前移，这是战胜疾病的治本之策。
如何预防皮肤压伤？
可以选择宽边的口罩，局部压力会比较小；尽量选择系带式口罩，而不用耳挂式的，压力也会小一些；皮肤比较敏感的人使用前一定要阅读说明书，发现有容易导致皮肤过敏的成分要避免使用；戴口罩每2～3个小时以后，适度变换口罩佩戴的位置；在经常受压的部位，如鼻部、面颊、耳廓后面，提前使用一些预防性的敷料减轻压力。
已出现的皮肤压伤如何治疗？
如果只是有轻度的压痕，一般不需治疗；如果压痕比较重，或出现了局部的淤血、皮下出血，可以选用一些能改善皮肤血液循环的外用药膏；如果出现了红肿和溃烂，可以加用外用的抗生素软膏，也可在已经损伤的局部适度使用创可贴或一定的敷料；如果皮肤出现了变软、起皱等情况，主要是局部潮湿引起，可以在佩戴口罩之前使用含有氧化锌或凡士林的润肤霜，以保持皮肤干燥，减少局部摩擦；如果损伤再加重，或出现严重感染、过敏，就一定要去医院就诊寻求专业帮助。
戴口罩会使脸上的痘痘加重吗？
疫情防控期间，大家每天戴着口罩，面部形成比较封闭的环境，皮肤潮湿造成细菌滋生，容易使痘痘加重。建议大家注意面部清洁，如果化妆或涂防晒霜，回家后要先卸妆，然后选择适合肤质的洗面奶在面部揉搓清洁，再用清水洗浄。注意少吃辛辣刺激食物，少吃甜食，饮食睡眠要规律。
（曾佳辑）
