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什么地方可以不用戴口罩?

自疫情发生以来,出门必须要佩戴口罩,大家已形成共识。口罩为个人提供防护,同时也给个人带来困扰。为此,很多人有疑惑:什么地方可以不戴口罩?接触人少有必要勤换口罩吗?……日前,有关权威专家对有关口罩的热议问题进行解答,并提出建议。

低风险地区可以摘口罩吗?

低风险地区不等于没有风险,有些区域是刚刚从高风险、中风险划转到低风险,居民平时要做好个人防护,減少不必要的人群聚集,去人群聚集的场所建议佩戴口罩,还要做好个人自我健康监测。

接触人少有必要勤换口罩吗?

有的人日常居家时也戴着N95口罩,有的人一天接触不到一两个人也是1小时換一个口罩,这完全没有必要。每个人在做好自身防护的同时,减少不必要的浪费也很有必要。

什么地方可以不用戴口罩?

在空旷、通风良好、没有人员聚集的场所是可以不用戴口罩的。现在春耕备耕,在宽广的田野上,也是不需要佩戴口罩的。

中间层烧不着的才是真口罩?

口罩是否可以被点燃,并不是鉴别口罩真伪的标准。若相信传言去尝试,结果只会白白浪费口罩。

什么比口罩更重要?

短期看,口罩是这次抗击疫情的“盾牌”,的确非常重要。但是,疫情终会过去,从长远看,个人抵抗力比口罩更重要,所以健康生活方式才“最硬核”。锻炼好身体,保持良好的心态,将预防关口前移,这是战胜疾病的治本之策。

如何预防皮肤压伤?

可以选择宽边的口罩,局部压力会比较小;尽量选择系带式口罩,而不用耳挂式的,压力也会小一些;皮肤比较敏感的人使用前一定要阅读说明书,发现有容易导致皮肤过敏的成分要避免使用;戴口罩每2~3个小时以后,适度变换口罩佩戴的位置;在经常受压的部位,如鼻部、面颊、耳廓后面,提前使用一些预防性的敷料减轻压力。

已出现的皮肤压伤如何治疗?

如果只是有轻度的压痕,一般不需治疗;如果压痕比较重,或出现了局部的淤血、皮下出血,可以选用一些能改善皮肤血液循环的外用药膏;如果出现了红肿和溃烂,可以加用外用的抗生素软膏,也可在已经损伤的局部适度使用创可贴或一定的敷料;如果皮肤出现了变软、起皱等情况,主要是局部潮湿引起,可以在佩戴口罩之前使用含有氧化锌或凡士林的润肤霜,以保持皮肤干燥,减少局部摩擦;如果损伤再加重,或出现严重感染、过敏,就一定要去医院就诊寻求专业帮助。

戴口罩会使脸上的痘痘加重吗?

疫情防控期间,大家每天戴着口罩,面部形成比较封闭的环境,皮肤潮湿造成细菌滋生,容易使痘痘加重。建议大家注意面部清洁,如果化妆或涂防晒霜,回家后要先卸妆,然后选择适合肤质的洗面奶在面部揉搓清洁,再用清水洗浄。注意少吃辛辣刺激食物,少吃甜食,饮食睡眠要规律。

(曾佳辑)

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