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孕妈妈该如何做好产检防护

新冠肺炎疫情防控期间,孕妇作为新冠肺炎的易感人群,到底要不要去医院做产检?疫情期间去医院做产检有哪些注意事项?日前,海口市人民医院妇产科副主任医师于欣荣就相关问题进行了解答。

□本报记者周慧

产检项目一般有哪些

居家自测是否怀孕

首先是怀疑怀孕了,月经推迟一周以上可以使用验孕棒自行检测,如果显示两条杠,则提示有怀孕可能,如果没有腹痛,没有异常阴道出血,可先在家观察,待停经35天(从最后一次月经来潮第1天开始计算)以后在决定前往医院行相关检测。如果有持续性下腹痛或阴道不规则出血,需随时到医院就诊。

必要检查不能推迟

 1.孕11-13周需到医院进行B超检查了解胎儿NT值,这是第一次胎儿排畸检查,不能推迟。

 2.孕中期大畸形排查不能推迟,孕24周左右需行OGTT检查了解是否存在妊娠期糖尿病,不能推迟。

 3.孕36周以后的产检(每周一次)不能推迟。

紧急情况及时就诊

 1.阴道不规则出血;

 2.突然头晕、头痛、血压升高;

 3.未足月孕妇出现一下症状如阴道见红、阵发性腹痛等症状;

 4.胎动异常;

 5.不管妊娠多少周,如出现胎膜早破症状(羊水似小便样流出)均需立即保持平卧位,头低脚高,呼叫120接诊;

 6.不明原因的胸闷、气促,夜间无法平卧呼吸等症状;

 7.对于孕产妇如果2周内有重点地区旅居史或接触史,体温超过37.3℃,或者无密切接触史但体温超过38℃,均应到发热门诊及时就诊,如果有密切接触史无发热,但有咳嗽、胸闷等症状也应按规定上报并及时医院就诊;

 8.孕37周胎儿足月,出现阴道少许见红、规律腹痛应及时带好所有产检资料到医院待产。

如何做好产检防护

 1.如需外出产检,可提前预约,尽量缩短就诊时间。

 2.在前往医院的路上和医院内注意避免感冒,孕产妇及陪同家属均应该全程佩戴医用外科口罩,可随时携带免洗洗手液或消毒湿巾,保持手卫生。

 3.在路上和医院时,人与人之间尽可能保持距离(至少1米)。

 4.外出就医避免乘坐公共交通工具,必要时打开车窗,便于车内空气流通。

 5.接触医院门把手、门帘等医院物品后,尽量使用手部消毒液消毒,手不要接触口、鼻、眼。

 6.外出回家后应妥善处理口罩,更换衣物,洗手,清洗面部、五官等暴露部位,外出衣物应尽快清洗消毒,外套置于空气流通处。

保证良好生活规律

 1.注意保持居家空气清新,温度适宜、试试开窗,避免过冷或过热,以免感冒;孕产妇的个人生活用品应单独使用,避免交叉感染。

 2.随时保持手卫生,饭前便后,用洗手液或肥皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定是否清洁时,不要用手接触口鼻眼,保持营养均衡,避免过度进食做好体重控制。

 3.避免亲朋好友谈事,避免与呼吸道感染者及2周内去过重点地区的人群接触。

 4.要保证生活规律,睡眠充足,多饮水,适当运动,保持良好心态,增强自身抵抗力。

 5.做好自我健康监测,如有异常情况及时医院就诊。

保持良好心理状态

需正确面对疫情,科学调整心情,击退不良情绪。在疫情防控这个特殊时间,主要就是“战略上藐视,战术上重视”,孕产妇应该知道,目前疫情控制趋势向好,并且没有新冠肺炎母婴垂直传播的证据,孕产妇做到“少出门,戴口罩”就是对疫情最多的正视。规律作息、生活充实是预防焦虑、抑郁情绪的最简单的方法。合理的运动可以使精神更加充沛、饱满,也可选择轻松的娱乐项目和家人一起进行,多和家人、朋友分享自己的心情,获得他人的理解及支持,学会放松练习,对于孕期何时就诊、如何就诊及孕期各项注意事项做到“心中有数”,防患于未然。

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