原标题：警惕！女子从腹泻到死亡仅24小时，拉肚子时这些事千万别做
当前季节温度升高
食物很容易变质、腐烂
不小心吃了变质食物
就会引起腹泻
但多数人都不会特别在意
认为过两天就会好
然而最近
网上的一则新闻
引起了很多人的注意
网络新闻截图
山东淄博一56岁女子腹泻
从入院到死亡
仅仅经历了1天
微博新闻截图
消息一出
引起了很多人的恐慌
不就是拉个肚子吗
为什么会引起这么严重的后果呢
对于腹泻
千万别掉以轻心
腹泻真的会对身体造成
很多意想不到的伤害
为什么会腹泻？
腹泻，俗称“拉肚子”，一般而言，每日排便 3次到每周排便 3次都属于正常排便次数，当粪便稀薄，并且每天排便次数超过 3次，每天大便量超过 200克时，就是腹泻了。
日常生活中我们都有过腹泻的经历，尤其是夏日，腹泻可谓是“家常便饭”。
但腹泻的原因可不仅仅是简单的“吃坏东西”或者“吃错东西”而已，它的发生与很多因素密切相关。
可以大致将腹泻分为两类：感染性腹泻和非感染性腹泻。
感染性腹泻的病因主要有：
细菌感染，服用被细菌（常见细菌有霍乱弧菌、菌痢杆菌、伤寒杆菌、沙门氏菌等）污染的食物或者饮料会引起细菌性腹泻。
病毒感染，通过食物或其他途径感染病毒（常见病毒为轮状病毒、柯萨奇病毒、埃可病毒等）后会引起病毒性腹泻。
非感染性腹泻，非感染性腹泻是我们日常生活中比较常经历的腹泻，主要原因有以下这些：
1、食用未煮熟或变质食物引起的急性中毒性腹泻。
2、食用生冷食物和饮料导致肠胃消化不良引发的腹泻。
3、由于受凉导致肠蠕动加快导致的腹泻。
4、由于胃肠道肿瘤或其他疾病导致的腹泻。
腹泻会有哪些严重后果？
腹泻虽算不上什么大病，但它造成的后果可不容小觑。
1、脱水和电解质紊乱
腹泻会造成人体水分的大量流失，如果腹泻症状较轻，失水不多，可通过调整饮食和作息缓解。
但如果腹泻严重，可能会造成严重失水和失电解质，导致全身血容量减少，各脏器血流灌注不足，导致脏器受损甚至衰竭。
电解质丢失也会造成相应的症状，例如低钾血症，会诱发肌无力和严重的心律失常。
2、低血糖
腹泻时，人体营养流失，又因为身体虚弱导致进食不足，就只得消耗自身的能量储备，当自身储备消耗过度时，就会导致血糖降低，出现疲乏、心悸、晕厥甚至猝死等低血糖症状。
3、酸中毒
由于腹泻造成人体大量水分流失，开始出现少尿甚至无尿的情况，平时身体代谢产生的大量废物需要通过肾脏由尿排出体外，而此时废物排出受阻，在体内蓄积，就会使机体发生中毒症状。
4、诱发肛肠疾病
反复的腹泻排便会造成直肠和肛门的损伤，引发血栓痔。
5、营养不良
腹泻时，人体对营养的吸收发生障碍，能量供给不足，会使人感到疲惫无力，头昏眼花、心慌气短，甚至出现营养不良。世界卫生组织发布的数据表明，腹泻是造成五岁以下儿童营养不良的主要原因。
腹泻会传染吗？
有的会传染，具体视腹泻的原因而定。
1、由于沙门氏菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等细菌污染导致的腹泻容易传染。
2、由轮状病毒、诺如病毒等病毒引起的腹泻容易传染。
3、由于受凉、消化不良、胃肠道肿瘤导致的腹泻不会传染。
总体来说，感染性腹泻会发生传染，而非感染性腹泻不会。
但无论什么原因引起的腹泻，大家要记得尽量避免接触患者的大便，减少与患者的接触，勤洗手，勤消毒，吃熟食，喝烧开后的水。
腹泻时应注意什么？
腹泻时，千万要注意这两件事做不得：
1、一腹泻就用止泻药
很多人在腹泻时采取的第一措施就是吃止泻药，以为药到就能病除。但这并不正确，因为腹泻有时候是对身体的保护，因为它能把肠道内的有害细菌、病毒及其所产生的毒素及时排出，对人体有一定好处。
如果刚拉肚子就吃止泻药，可能使毒素无法充分排出而引起中毒症状，也会掩盖当下病情，影响医生判断。
2、腹泻期间不吃不喝
很多人觉得，拉肚子拉得这么惨，还是别吃东西了，以免为腹泻提供更多的“生产原料”。但其实，腹泻的时候，消化吸收本身就有障碍，人体处于缺乏营养的状态。
此时若还不摄入营养物质，极易导致失水过多、电解质失衡，营养不良，引起贫血、免疫力降低、脏器损伤等种种问题。所以腹泻时一定要进食、喝水，并且要补充高营养物质，水中也可以适当添加一些电解质。
综上所述
大家千万别拿
“拉肚子”不当回事
并且一定要注意
不要一腹泻就用止泻药
也不要在腹泻期间不吃不喝
“
为健康，
转给你关心的TA！
来源：科普中国
责任编辑：张玉
