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这位二胎妈妈的日常太“逆天”!玩平衡车教瑜伽 猜猜她怀孕几个月?

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What?怀孕7个月?看到美娜微隆的小腹,很少人能把她与二胎妈妈联系起来,而且她每天还站在平衡车上在小区内穿梭。

美娜把这归功于瑜伽。高中就修完瑜伽老师课程,生下大宝后,她开办了“私房教练班”,从最初只有两个学员,到现在学员太多、课程快安排不过来,即使已怀孕7个多月,她还是一直担任瑜伽教学。

高中修完瑜伽老师课程

美娜是位二胎妈妈,大宝一岁多,小宝在她肚子里,也已经七个多月了——不过每次出门,只要她穿宽松一点的衣服,很多人会以为她没怀孕,或者是刚生完。

身材这么好,自然跟打小爱运动有关。美娜从小学开始学舞蹈,坚持跳了六年。初中跟妈妈上了一次瑜伽课后,她就爱上了练瑜伽。

“那时接触过很多不同的瑜伽老师。”美娜解释,当年练瑜伽似乎并不流行,印象中辗转换了数家健身房学习。上高中后,她索性跟着妈妈学了瑜伽教练的课程,自己闲时可以练。

“记得当时学校文艺晚会,我上台表演‘舞韵瑜伽’,在舞蹈中融入了瑜伽元素,但好多同学都问我跳的是什么。”美娜偷笑。偶尔课间,她会压压腿,做几个瑜伽动作舒展一下,也有同学用好奇的眼光看着她。

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大学义务为瑜伽社团上课

带着练瑜伽的习惯上大学,美娜发现,对此感兴趣的同学还真不少。她自己买来瑜伽垫、瑜伽砖,起初是带着室友在茶水间的空地上,每天练一个小时。

后来学校文艺汇演,在朋友的撺掇下美娜报了名,没想到拿了二等奖。汇演后,有师姐找到她,问她能否义务为学校的瑜伽社团上课。

别看美娜答应得干脆,她告诉记者,其实真正上课时,她可紧张了:“说话语速快,也不敢看学员。”后来根据学员的反映,美娜慢慢改进自身,调整教学方法,来报名学习的人越来越多。

技术有了、讲课经验也有了,读大三的美娜,有机会去当交换生。到了新地方,碰巧学校边的健身房招教练,她应聘成功。短暂的打工经历,让她突然意识到,原来这项兴趣爱好,也可以养活自己呀!

因为瑜伽收获了好姻缘

面临毕业,美娜和许多人一样,也有过短暂的迷茫。她学的会计专业,却发现这并非是自己真正喜欢和想要的。经过一番思量,毕业后,她专心在健身房当起了瑜伽老师。

美娜与老公结识,也可以说源于瑜伽。“当时,有位阿姨学员很喜欢我,老拉我去她家里吃饭。”阿姨还给她介绍男朋友,就这么认识了跟阿姨住同一栋的男生。

第一次相亲充满戏剧化:“我当时刚练完瑜伽,也没化妆。相比之下,陪我去相亲的姐姐显得精致多了。回到家我就跟姐姐说,他看中的是你哦!”女人的直觉果然准确,另一厢,那位男士也一脸讶异地追问父母:“给我介绍的不是姐姐吗?”

美娜自言是家中“被保护得很好”的那一位——姐姐自幼跟着经商的父母学习,见识广博,应对任何场面都游刃有余。相形之下,容貌清秀、穿一身碎花裙的美娜,多了点小家碧玉的味道,也难怪给人这种误会。

后续的约会,美娜笑称“主题就是吃”:男生打完球去瑜伽馆接她下班,然后两个人到处寻觅美食,心里念着“反正互相也没看上”的美娜,反倒安之若素。两个人点了六个人的分量,边吃边聊十分开心。一来二去,半年的时间过去,他俩便“闪婚”了。

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孕期照样骑平衡车逛小区

怀孕、生完大宝,美娜辞职在家带娃。曾经的学员总催她上课,美娜想到,公婆平时上班,客厅有空地,能否让学员来家里练习?没想到,大家都十分支持。“私房教练班”就这么开始了,起初只有两个学员,慢慢有十几个,再到几十个固定学员,很多都是练完又介绍朋友来学。

走在小区里,美娜就是自己的“活招牌”。虽说怀孕7个多月了,她是“长胎不长肉”,玩平衡车、徒步、登山……样样玩得转。很多人惊讶于她的状态,提出要跟她学习。热爱瑜伽多年的美娜,也不断进修,不仅考出各项瑜伽证,还专程去广州学习普拉提,备齐了专业的器材。

她告诉记者,其实坚持锻炼,孕期的状态也非常好:“我怀第一胎的时候,也是吃了睡、睡了吃,当时不仅胖了不少,孕晚期也非常辛苦。怀这胎坚持锻炼,反倒没任何反应,经常觉得像没怀孕一样。”不仅如此,帮她带娃的家婆、大姨,以前常说累得腰酸背痛,在她指导下开始练瑜伽,也表示舒缓了许多。

不仅如此,坚持锻炼,人的意志力会更坚定,也能更好地把控人生。美娜告诉记者,因为要早起上课,她一般7点来钟就自动醒了,整个孕期也不曾倦怠。

记者查雨霏/文

受访者供图

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