原标题：“青少年儿童睡眠成问题” 是谁的问题
日前，中国医师协会睡眠医学专业委员会举行新闻发布会。会上发布的一系列研究显示，北京青少年儿童存在睡眠质量问题的比例为8.86%。（3月21日《北京晚报》）
事实上，不只是北京青少年儿童的睡眠质量成问题。有媒体报道，不少地方的青少年儿童的睡眠同样“成问题”，有的问题甚至还相当严重。
中国睡眠研究会日前发布的《中国青少年儿童睡眠白皮书》显示，我国超过六成的青少年儿童睡眠不足8小时。和大人一样，孩子的睡眠不足，自然也会影响白天的精神状态的。本该活力四射的孩子，因为睡眠不足，上课的时候会没精打采、困意绵绵。这些孩子怎么可能听得清老师讲、记得住老师说的话呢？
造成孩子睡眠问题的最主要原因，恐怕还是课业带来的压力。不只是学校，很多家长为了不让孩子“输在起跑线上”，除了让孩子忙着学习校园知识，一些课外的兴趣爱好班也是给孩子们排得满满当当。还有，环境因素对孩子们的睡眠也是存在影响的。这里所说的环境因素，其中一点就是电子产品。随着科技的普及，电子设备越来越大众化，家里的手机、电脑等产品，方便孩子们学习的同时，也让孩子们对电子产品越来越依赖。在全国受访的青少年儿童中，孩子们每天玩手机、电脑的时间超过4小时的达到12.3%。有研究发现，青少年长时间使用手机可产生各种睡眠及情绪问题。比如，占用原有的睡眠时间、增加兴奋觉醒程度、抑制体内褪黑素正常分泌等。再就是家长没有起到表率作用，也是影响孩子睡眠的外界因素。有研究数据显示，在那些睡眠差的孩子中，67%左右的爸妈，经常当着孩子的面玩手机或者电脑。
有专家说，孩子睡眠不好，直接影响的就是孩子的身高发育睡眠不足，也会降低孩子们的记忆力，扰乱孩子们的情绪，甚至还是儿童肥胖症的帮凶，由此导致的孩子们精神抑郁、神经衰弱的病症也屡见不鲜。
“青少年儿童睡眠成问题”，不是小问题，亟待学校、社会、家庭关注。不能等“世界睡眠日”才想起孩子的睡眠问题，更不能等孩子的健康“成问题”时，才开始重视孩子的睡眠问题。因为，关注孩子的睡眠问题，就是关注孩子的健康，就是关注孩子的未来。周志宏
