武汉晚报讯（记者毛茵通讯员邓盛强陈识）67岁段阿姨为了参加旗袍秀好拼，2个月不沾一点碳水化合物，疯狂减肥20斤。有这样一类老人，退休后最得意的是“我很忙”“什么事都难不倒我”。超负荷的忙碌让许多老人疲于奔命，劳累不堪，可他们停不下来，“我身体好得很，比你们年轻人精神强多了，你们就是懒！”武汉市精神卫生中心心理专家李闻天指出，老人盲目刷存在感，实际上是心理焦虑和恐惧衰老的表现，长期透支精力会加速身体的衰竭。
今年6月，段阿姨和朋友一起看了一场旗袍秀，试穿后顿时自惭形秽，自觉臃肿不堪。于是段阿姨开始疯狂减肥，2个月减肥20斤。段阿姨是个事事不能输的人，回归家庭后她比上班族还忙，每天赶场参加声乐班，学画画，学钢琴，组织各种同学会，直到上周累成重感冒，高烧39℃也不下火线，最后得了心肌炎不得不住院。
朋友圈的微信运动步数榜中，70岁的黄先生总是排在前面，每天徒步或登山2万步以上、游泳2小时。“老黄今天运动又是第一！”老伙伴的表扬让他像打了鸡血一样暴走，前天左足踝韧带拉伤，才不得不呆在家里。
65岁的刘大姐穿着打扮时尚，乍看才50出头，她最喜欢听别人说“你和你30岁的姑娘站在一起，分不清谁是姐姐谁是妹妹”。她硬要学轮滑，结果摔成盆骨骨折。
76岁的赵老师退休后被保健品商“开发”了潜能，成了“会议专家”，四处出席会议为其宣讲。上周天气骤冷，赵老师发了哮喘也不肯休息。
为什么这么多老人乐此不疲地透支生命？武汉市精神卫生中心临床心理科主任李闻天分析，老年人退休后积极调整，重新寻找生活兴趣，拓宽交际范围，这是很好的，“但是千万不能过度”。李闻天指出，老人以年轻人的状态要求自己，可能反映出他们无法接受自己步入老年的现实，而用“活回年轻人”的行为来抵御对于丧失感和渐渐走向终点的恐惧。如果这种恐惧感得不到适当的处理，长期的透支只会加速身体的衰竭。
李闻天建议，有这种情况的老人应在合理的活动安排之外寻找可以给予情感支持的人，多与老伴、子女谈心，或找专业的心理医生咨询。老人身边的人应更加关注老人的情感变化，多陪伴，帮助老人安心接受自己的角色，安然度过心理冲突阶段。
