来源：健康时报
马上就要过年了，很多人的返乡过年计划都提上了日程，但不少人都很关心：
“网传南北毒株不一样，回老家会感染‘老家株’吗？”
“‘阳康’和‘没阳’能一起吃年夜饭吗？”
“‘阳康’后春节聚会能不能喝两杯？大鱼大肉能否敞开吃？”
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为此我们整理了今年回家过年大家普遍最关心的8个问题。了解清楚才能回家过个健康年！
“阳康”后返乡会不会感染“老家株”？
网传南北毒株不一样，“阳过”后返乡会不会感染“老家株”？
1月16日，湖北省武汉市中心医院呼吸与危重症医学科副主任医师朱珊在接受长江日报采访时介绍，不论BA5.2和BF.7，甚至是尚未在国内形成“气候”的XBB，都属于“奥密克戎”大家族的一员。我们在感染其中一个毒株后，体内产生的抗体对于其他奥密克戎变异株都有一定交叉保护力，理论上这种保护作用可维持3~6个月。因此，春节期间的人员流动是比较安全的，短期内发生二次感染的概率很小。①
“阳康”和“没阳”的人能一起吃年夜饭吗？
很多人自己已经“阳康”了，但老家亲人还“没阳”，这样大家聚在一起吃年饭，会不会导致交叉感染？
健康时报荆雪涛摄
湖北省武汉市中心医院呼吸与危重症医学科副主任医师朱珊介绍，首先要明确自己是不是真的“阳康”了。首先从症状上看，发热、咽痛、全身酸痛等症状明显缓解，体温至少要恢复正常三天以上；其次从检测情况来看，连续两天核酸检测为阴性，或连续三天自测抗原为阴性。同时符合上述两点，就可以判断自己确实已经康复了，这时是没有传染性的，可以放心聚餐。如果身体刚刚有了一些好转，症状尚未完全消失，或检测结果仍有异常，则应等痊愈以后再返乡，在此之前非必要不外出。①
“阳康”后春节聚会能不能喝两杯？
春节亲朋聚会能不能喝两杯？1月17日，由张伯礼院士、晁恩祥国医大师牵头制定的《中医药治疗新型冠状病毒感染核酸/抗原转阴后常见症专家共识》发布解读会上张伯礼院士表示，很大一部分感染者转阴后还存在乏力倦怠、咳嗽、咳痰、嗅味觉减退、心慌、出汗等问题。该阶段身体免疫系统在修复中，身体多个组织器官在病毒和炎性介质打击下产生损伤，虽然已经转阴，但还处于康复阶段，身体并未完全复原。从中医角度来说，邪气虽然已退，但正气未复，出现了气阴两虚/余毒未净的症状表现。
张伯礼院士提醒：特别注意不要喝酒，更不能大量酗酒。尤其在刚刚转阴以后的这段时间，要控制酒类，因为酒对心肌是有伤害的，所以不能喝酒，一定要注意忍一忍。②
阳康后节日期间大鱼大肉能否敞开吃？
阳康后节日期间大鱼大肉能否敞开吃？张伯礼院士表示，“饮食一定要注意，清淡的、富有营养的饮食，膏粱厚味、烟酒嗜好等这些刺激性强的食物一定要少吃，因为这时消化能力也是比较弱的，尤其春节到了，大家一定要注意这点，不要大吃大喝。”②
春节人员流动会引起新冠感染高峰吗？
春节人员流动高峰马上到来，会不会引起新的感染高峰？1月17日，中国工程院院士张伯礼在《中医药治疗新型冠状病毒感染核酸/抗原转阴后常见症专家共识》的发布会现场告诉人民日报健康客户端，可能性不大。
“目前，我国大部分人群感染的是奥密克戎变异株，虽然南方和北方有一些亚型的差异，症状上看‘南方症状要温和一点，北方要彪悍一点’，但总体上没有根本差别。所以，春节期间，感染后人群抗体处于一个较高水平，再次感染的概率很低。而且很多省份已经度过了高峰，再次形成感染高峰的可能性不大。”张伯礼院士表示。②
健康时报曹子豪摄
春节返乡出现要做好哪些准备？
春节如何做好出行准备？湖北省武汉市中心医院呼吸与危重症医学科副主任医师朱珊1月16日在接受长江日报采访时介绍，“阳过”和没有“阳过”有所区别。
对于还“没阳”的人群，春节出行一定要慎之又慎，首选自驾车出行，备齐口罩、酒精湿巾、抗原试剂和常用药品。如需乘坐公共交通工具或出入公共场所，推荐佩戴N95口罩，注意保持一米社交距离，接触公共设施后立即洗手，尽量不要在飞机、火车上进餐。
对于已“阳过”的人群，则应做好健康评估，避免在身体尚未完全恢复的情况下长途驾驶。在没有司机轮换的情况下，长途出行首选飞机、火车等公共交通工具。尽管“阳康”者短时间内再次感染奥密克戎变异株的概率很低，但旅途中也要做好个人防护，这是因为冬季本身就是呼吸道传染病高发期，要防止身体尚未完全康复，又感染上其他疾病。①
老家亲人还未阳，能为他们准备点什么？
老家亲人还“没阳”，作为已经阳康的“过来人”，有什么可以为亲人做的吗？
朱珊医生提醒，最重要也是最紧迫的一点，快带家里老年人去打疫苗。新冠病毒将长期和人类共存，尚未感染新冠病毒，是接种疫苗的绝佳时机，早一天完成接种，早一天获得保护力。其次，可以根据自己“阳康”的经验，为亲人备一些家用血氧仪、抗原试剂、退热药等，同时提醒注意事项，做好心理建设。若家里老人有呼吸系统基础病，平时就容易气喘，有条件的情况下可以备一个家用制氧机。①
至今还“没阳”的人是怎么回事？
都已经快过年了，有些人还“没阳”的人是怎么回事？
“抛开尚在研究探索中的基因因素，理论上身体更健康的人群相对于体弱的人群更不易感染病毒。”1月17日中国工程院院士张伯礼表示，“但我们在实践中观察到，由于新冠病毒感染力较强，是否感染新冠病毒与患者的身体因素关系相对较小，而与采取的防护措施是否完备、生活习惯是否良好关系更大。”
看看没“阳过”的人群，其日常保护措施大都比较到位，能够做到科学佩戴口罩、勤洗手，甚至随身携带酒精消毒，尽量避免与公共物品进行接触，减少摘下口罩的次数；日常生活规律，均衡健康饮食，生活路线规律，避免前往人多的场所，不进行非必要的人员接触，不仅注意在工作单位的防范，也注意家庭内部的消毒。
“此外，未感染人群中有相当数量的人已经完成了新冠疫苗和加强针的接种，对新冠病毒有一定的预防作用，降低了感染的概率。”张伯礼说。
不过张伯礼也表示，有些没“阳过”的人群，也可能是感染后无明显症状表现，也可能是没有及时进行核酸检测。
