最近，我国多地高温“超长待机”
不少地方气温突破40℃
上海已追平最高温历史纪录
13日18时
中央气象台继续发布高温橙色预警
在持续高温闷热的天气里
“热死人”不是一句玩笑话
多地出现了热射病致死病例
河南郑州，一名男子中暑昏迷，医生监测他的身体核心温度达到42.3℃，内脏像在水里“煮”过；浙江丽水，一名男子工作时突然昏倒，入院时体温40.7℃。经检查，男子多脏器功能衰竭并伴有弥散性血管内凝血，经过31个小时抢救仍不幸去世。
随着今年以来的最强高温来袭
医院接诊的中暑患者增多
你对这种疾病的了解有多少？
你的防暑方法正确吗？
先来答5道题测试一下
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中暑是小毛病，休息一会儿就好了。
中暑是在暑热天气、湿度大及无风环境中，病人因体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丧失过多而出现相关临床表现的疾病。热射病是中暑最严重的类型，主要表现为高热、无汗、患者出现意识障碍，死亡率较高。
#2
室内不会中暑。
不是只有户外暴晒才会中暑，通风差、温度高的室内小环境也可能引起中暑。
#3
多选题，点击选项作答
如果发生中暑，要做以下哪些事？
A
转移至阴凉通风处休息。
B
补充水分。
C
拨打120，及时就医。
D
人工散热，比如湿毛巾冷敷等。
有人员出现中暑时，应迅速转移中暑人员至阴凉通风处，使其平卧。采取冷水擦拭、扇风等方法帮助其降温。
对仍有意识的中暑人员，可少量多次补充含盐清凉饮料、盐汽水等，但不可急于补充大量水分。
一旦中暑人员出现高热、昏迷抽搐等症状，应立即拨打120，将其送往医院进一步抢救治疗。
#4
单选题，点击选项作答
高温天气下，如果想去户外运动，应该____。
A
涂防晒霜
B
多喝热水
C
选在中午
D
穿“暴汗服”
高温天气下，户外锻炼不要选择太阳最烈、日照最强的正午时间。外出时穿宽松透气浅色服装，并备好防晒用具。科学补充水分，少量多次饮水，水温不宜过高。
#5
单选题，点击选项作答
剧烈运动过后满身大汗，这时应该_____。
A
猛喝一瓶冰饮料
B
冲个冷水澡凉快凉快
C
擦擦汗歇一会儿，再洗个温水澡
D
把空调温度调到18℃，吹吹冷风
夏季室外气温高时，人的全身血管均处于扩张状态。如果在剧烈运动后，身体突然遭遇寒冷刺激，比如喝大量冰水、吹空调、冲凉水澡等，心脏和大脑的血液供应会明显减少，血液供需严重不平衡，人体在短时间内又无法实现有效代偿，就会出现胸闷、心前区疼痛等不适症状，严重时可能造成急性心梗。
热射病到底是什么？
按照职业性中暑的诊断标准，高温危害造成的后果，在临床上主要表现为中暑先兆和中暑（热痉挛、热衰竭和热射病）。
通俗地讲，热射病就是极重度中暑，表现为皮肤干热，无汗，体温高达40℃及以上，谵妄、昏迷等；可伴有全身性癫痫样发作、横纹肌溶解、多器官功能障碍综合征。如果不快速降低体温，热射病会使脑部或其他生命器官功能异常，形成永久性损伤。
哪些人容易中招？
高温高湿的气候和高强度体力活动，是导致热射病最主要的危险因素。
劳力型热射病主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病，常见于夏季剧烈运动的健康青年人，比如在夏季参训的运动员、消防员，建筑工人等；
经典型热射病常见于年幼者、孕妇和年老体衰者，或者有慢性基础疾病或免疫功能受损的个体，通常是被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。
中暑后，一定要牢记以下四点：
迅速脱离高温环境，转移至阴凉通风处休息。
补充液体、淡盐水。
人工散热、湿毛巾冷敷、酒精擦身等。
重症中暑一定要拨打120及时就医。
