原标题：观赛指南|2月8日宁忠岩、谷爱凌冰雪两路冲金
宁忠岩赛前训练状态不错。图/新华社
2月8日，北京冬奥会将迎来第4个金牌日，自由式滑雪、高山滑雪、单板滑雪、冬季两项、越野滑雪、速度滑冰、雪橇、冰壶等项目，总计产生10枚金牌。中国选手谷爱凌、宁忠岩分别冲击自由式滑雪女子大跳台、速度滑冰男子1500米冠军，此外，冰壶项目产生首枚混双金牌，日本名将羽生结弦、中国选手金博洋等亮相花样滑冰男单短节目。
速度滑冰男子1500米决赛
18：30-20：05
热门选手：宁忠岩廉子文王浩田
截至2月7日晚，国家速滑馆“冰丝带”已产生3枚金牌，分别由荷兰选手斯豪滕、瑞典选手范德普尔、荷兰选手维斯特获得。2月8日晚，“冰丝带”将产生男子1500米冠军，中国选手宁忠岩将向这枚金牌发起冲击。
自首次参赛以来，中国男子速滑选手从未在冬奥舞台站上过最高领奖台，唯一奖牌由高亭宇在平昌冬奥会获得。冬奥会来到家门口，宁忠岩有望创造历史，成为首位获得金牌的男子速滑运动员。
本赛季4站速滑世界杯，宁忠岩状态出色，男子1500米项目获得1金2银，挪威站比赛夺冠，美国站比赛滑出1分41秒38的个人最好成绩，排在本赛季世界最好成绩第2位。既是主项，又是冬奥会的个人首秀，宁忠岩期待开门红。
当然，宁忠岩要想创造历史、拿到这枚男子1500米金牌，需要击败众多强敌。荷兰名将内斯是平昌冬奥会该项目冠军，也是世界纪录保持者，他和队友克罗尔都是该项目夺冠热门。此外，平昌冬奥会铜牌得主金敏锡、美国名将曼蒂亚本赛季状态出色，后者曾创造本赛季最好成绩。一户诚太郎、小田卓朗两位日本选手以及挪威选手约翰松、加拿大选手康纳，也有机会竞争奖牌。
按照赛程，2月8日晚的男子1500米比赛将有30名选手参赛，分成15组，宁忠岩被分到第14组，同组对手为小田卓朗。有机会竞争奖牌的选手基本都在后5组，到底谁能夺冠，恐怕要等到最后时刻才能揭晓。
花样滑冰男单短节目
09：15-13：30
热门选手：羽生结弦金博洋
2月7日下午羽生结弦亮相首都体育馆训练馆。图/新华社
作为两届冬奥会花样滑冰男单金牌获得者，日本名将羽生结弦备受中外媒体瞩目。自2月6日抵达北京后，其一举一动都是外界的焦点，2月7日下午，羽生结弦亮相首都体育馆训练馆，进行了赛前的首次、也可能是最后一次训练。
羽生结弦在接受采访时直言自己的状态不错，“当然，也有紧张感，包括适应场地和调整心理状态等，但是最终集中精力完成了训练，感觉很好。”
日本名将还在训练中尝试了4A动作，也就是至今无人在正式比赛中挑战成功的阿克塞尔四周跳（四周半），羽生结弦表示：“我一方面觉得动作很难，另一方面也在努力完成。这是我无论如何都想达成的目标，所以会为之努力的。”
按照赛程，花样滑冰男单短节目将于2月8日上午9时15分开赛，预计持续至13时30分。30名参赛选手中，羽生结弦第21个出场，预计出场时间为12时20分。
毫无疑问，羽生结弦是该项目的最大夺冠热门，有望实现冬奥会3连冠，晋级2月10日的自由滑问题不大。
同时，还有众多选手的表现值得关注。羽生结弦的队友宇野昌磨是平昌冬奥会亚军，另一位队友键山优真在本届冬奥会花滑团体赛有不俗表现，美国选手陈巍、周知方的实力不容小觑。中国选手金博洋曾在平昌冬奥会获得该项目第4名，此次家门口作战，同样有机会冲击好名次。
自由式滑雪女子大跳台决赛
10：00-10：45
热门选手：谷爱凌
资格赛中，谷爱凌发挥正常顺利晋级决赛。图/新华社
2月8日上午10点，首钢滑雪大跳台，将产生冬奥会历史上首枚自由式滑雪大跳台金牌，女子大跳台决赛中，中国选手谷爱凌将向这枚具有历史意义的金牌发起冲击。
2月7日的资格赛，谷爱凌发挥正常，首轮获得89分的高分，尽管第2轮出现失误，仅得到24.5分，排名一度下滑至第16位，但最后一轮比赛，“青蛙公主”选择了相对安全的动作，拿到72.25分，总成绩161.25分排在资格赛第5位，顺利晋级决赛。
“对手的实力都很强，希望我能比好决赛。”展望决赛的竞争形势，谷爱凌非常清楚争金的难度。
加拿大选手奥尔德姆、法国选手泰丝·勒德均在资格赛完成高难度动作，得到90分以上的高分，俄罗斯奥委会队的塔塔利娜、瑞士选手格雷莫德、英国选手缪尔同样有高难度的动作储备，以上几位选手将是谷爱凌争夺金牌的劲敌。
自由式滑雪女子大跳台的赛制仍为3轮，每位选手较好的两轮成绩相加，按总成绩决出名次。决赛的竞争会比资格赛更加激烈，不仅考验选手的动作储备，成功率同样关键，这也是谷爱凌面临的挑战。
资格赛结束后，谷爱凌在接受采访时透露，由于第二轮的失误，她没有在最后一轮尝试“右边的1260”。顺利晋级后，谷爱凌表示将毫无保留，决赛中尝试高难度动作。如果发挥稳定，谷爱凌有机会在主场观众面前击败众多强敌夺冠。
冰壶混双决赛
20：05-22：00
意大利VS挪威
2月8日，国家游泳中心将产生北京冬奥会首枚冰壶金牌。冰壶混双项目于2月2日晚开赛，经过7个比赛日，历经循环赛、半决赛，将确定该项目的冠亚季军，14时05分，英国、瑞典争夺铜牌，20时05分，意大利、挪威竞争金牌。
2月2日至2月7日，10支冰壶混双队伍均参加了多达9场循环赛，各支队伍均展现出超高的竞技水平。意大利成为最大黑马，循环赛9胜不败，挪威、英国也取得6胜3负的战绩，顺利晋级半决赛，卫冕冠军加拿大状态起伏明显，与瑞典均获得5胜4负，因胜负关系劣势，无缘4强。
2月7日晚的半决赛，循环赛保持全胜的意大利愈战愈勇，几乎没有给瑞典任何机会，以10连胜的战绩强势闯进决赛。挪威与英国的较量，双方一直僵持不下，最终是挪威笑到最后，与意大利会师决赛。
北京冬奥会前，意大利组合阿莫斯/斯特凡尼娅的实力并非顶尖，他们在2021年冰壶混双世锦赛上获得第5名，拿到冬奥会门票，这也是意大利队首次拿到该项目的冬奥资格。来到冬奥会赛场，这对组合至今保持不败。
挪威组合芒努斯/克里斯廷2013年开始组队参加冰壶混双比赛，是冰壶界有名的夫妻搭档。两人曾经组队参加过7届混双世锦赛，2015年获得季军，2021年斩获银牌，2018年平昌冬奥会，两人获得铜牌。
是意大利一黑到底、以11战全胜的战绩夺冠，还是挪威将平昌冬奥会的铜牌变成北京冬奥会的金牌？2月8日晚，“冰立方”，这场巅峰对决不容错过。
新京报记者徐邦印
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