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今天是春节假期最后一天 北京市卫健委提醒节后返岗要注意这六点

原标题:今天是春节假期最后一天北京市卫健委提醒节后返岗要注意这六点

2月6日,北京市第282场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会召开。北京青年报记者从发布会上获悉,北京市卫健委副主任王建辉介绍了春节假期节后健康防护提示。王建辉表示,目前,全球疫情仍处于高位,国内多地也出现散发病例,尽管北京疫情防控形势趋于稳定,但我们仍需慎终如始,保持警惕,坚持各项防控措施,做好个人防护和生活工作环境清洁消毒,进入公共场所、密闭空间、人员密集、风险不确定的场所请规范佩戴口罩,保持安全的社交距离,做到勤洗手。全市医疗机构、旅游景点、交通场站、餐饮单位、商场超市、宾馆酒店、影剧院、健身娱乐等公共场所,要严格落实佩戴口罩、测体温、查验健康码和行程卡等疫情防控措施。今天是春节假期的最后一天。节后市民朋友将投入到紧张的工作学习中,在此重点提醒大家要做好健康防护。

今天是春节假期最后一天 北京市卫健委提醒节后返岗要注意这六点

一是做好健康监测。要密切关注自身及家人的身体状况,如出现发热、干咳、乏力、嗅觉减退、味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等新冠肺炎相关表现,不参加社会活动、不乘坐公共交通工具、不打网约车等,戴好口罩,及早到附近医院发热门诊按规定就医,不自行购药、服药,以免延误诊疗,同时,要主动向单位报告健康状况,并按照单位的各项防疫要求返岗工作。

二是把防护措施融入日常生活。要提高防护意识,养成戴口罩、勤洗手、常通风、“一米线”等好习惯。接收邮件包裹时要正确佩戴口罩和一次性手套,减少直接接触,对邮件包裹也可用消毒剂、热力消毒等方式进行消毒,处理完邮件包裹后及时进行手消毒或清洗双手,避免用不清洁的手触碰口、眼、鼻。

三是保证充足睡眠。合理安排作息时间,早睡早起,保证充足睡眠。良好的睡眠,可以提高机体免疫力,调节情绪,恢复精力状态,提高学习或者工作效率。

四是适度运动锻炼。节后选择适合自身的运动方式,适度增加锻炼,多做有氧运动,避免高强度对抗性剧烈的锻炼。运动场所尽量选择家中或室外空旷的环境,与他人保持适当距离。

五是注意饮食调节。节后逐渐调整饮食习惯,合理膳食,荤素搭配,尽量少吃油腻的食物,多吃些粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果,以及富含蛋白质和维生素的食物,避免暴饮暴食及睡前进食。

六是保持良好的心理状态。上班上学前需要做好情绪调整,防止“节后综合征”,要早收心,让心情恢复平静。可以选择听些舒缓的音乐,或阅读书籍,晒晒太阳,保持身心愉悦。

文/北京青年报记者李泽伟蒋若静王斌

发布会汇总

北京新增2例本土新冠确诊病例详情发布涉及朝阳区和西城区

2月6日,北京市第282场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会召开。北京青年报记者从发布会上获悉,北京市疾控中心副主任刘晓峰通报本市最新疫情信息。刘晓峰表示,2月5日0时至2月6日16时,本市德尔塔变异株关联疫情新增2例本土新冠肺炎确诊病例,均来自管控人员。

今天是春节假期最后一天 北京市卫健委提醒节后返岗要注意这六点

感染者111:现住朝阳区安贞街道安贞里三区。1月24日所在小区管控,2月5日核酸检测结果为阳性,已转至定点医院,综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果,当日诊断为确诊病例,临床分型为普通型。

感染者112:现住西城区广安门外街道鸭子桥路1号院。1月24日作为确诊病例的密切接触者转至集中隔离点,2月6日核酸检测结果为阳性,已转至定点医院,综合流行病史、临床表现、实验室检测和影像学检查等结果,当日诊断为确诊病例,临床分型为普通型。

已对确诊病例开展流行病学调查,按要求落实管控措施。

刘晓峰表示,当前疫情防控形势趋于稳定,但是疫情还没有结束,仍不能掉以轻心,不能有丝毫的松懈。春节后返京人员增多,在此提醒广大市民朋友增强防控意识,做好个人防护。返京人员按规定落实核酸检测、健康监测等防控措施。正在接受隔离、管控的人员请严格执行隔离管控措施,隔离期间出现任何身体不适要及时报告工作人员,切实履行防控责任。

北京朝阳区新增1例确诊病例居住地安贞里社区提级管控

2月6日,北京市第282场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会召开。北京青年报记者从发布会上获悉,朝阳区副区长杨蓓蓓通报该区疫情处置工作情况。朝阳区的1例病例为风险管控人员,居住地位于安贞里三区5号楼,转至定点医院后,诊断为确诊病例。

今天是春节假期最后一天 北京市卫健委提醒节后返岗要注意这六点

杨蓓蓓介绍,朝阳区对安贞里社区提级管控。经市、区两级疾控研判,安贞里三区所有楼宇、门店及安贞里二区18号楼划定为封控区,实行“区域封闭、足不出户、服务上门”,采取停业、居民居家隔离、人员及公共区域环境检测等措施。安贞里一区、二区(除外安贞里二区18号楼)其它所有楼宇及门店继续作为管控区,实行“人不出区、严禁聚集”,采取停业、居民居家隔离、人员及公共区域环境检测等措施。

安贞里一区、二区、三区周边,安定路以西、健安东路以南、安贞路以东、北三环路辅路以北围合之内的区域,继续作为强化防范区,实行“强化社会面管控,严格限制人员聚集”。

北京市朝阳区:密接73人、次密接42人已管控 1件环境样本呈阳性

2月6日,北京市第282场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会召开。北京青年报记者从发布会上获悉,朝阳区副区长杨蓓蓓通报该区疫情处置工作情况。据悉,朝阳区加快流调溯源,排查风险人员,以最快速度落位、落人、落管控。目前,已排查密接73人、次密接42人,均已落实管控。同时,对该病例近期到访的点位、乘坐车辆进行全面溯源排查,累计采集环境样本和人员样本295个,除1件环境样本呈阳性外,其余均为阴性。

北京朝阳:采集人员样本7703件结果均为阴性

2月6日,北京市第282场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会召开。北京青年报记者从发布会上获悉,朝阳区副区长杨蓓蓓通报该区疫情处置工作情况。朝阳区新增一名确诊病例后,朝阳区加强重点人群和社区环境采样检测。2月5日,设置采样通道19条,投入医务人员129人,组织社区人员进行核酸检测,对行动不便人员上门采样,累计采集人员样本7703件、结果均为阴性。同时,对社区公共区域进行环境采样,累计采集样本1852个,结果均为阴性。

进返京人员抵京后72小时内需进行一次核酸检测

2月6日,北京市第282场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会召开。北京青年报记者从发布会上获悉,北京市委宣传部对外新闻处处长田伟介绍,当前,首都疫情防控形势总体可控、趋稳向好。田伟表示,春节假期临近结束,严格执行进返京政策,所有进返京人员在抵京后72小时内需进行一次核酸检测。

北京:进返京人员抵京后不按规定进行核酸检测的健康宝将弹窗

2月6日,北京市第282场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会召开。北京青年报记者从发布会上获悉,北京市委宣传部对外新闻处处长田伟介绍,当前,首都疫情防控形势总体可控、趋稳向好。春节假期临近结束,提醒广大市民朋友要严格执行进返京政策,所有进返京人员在抵京后72小时内需进行一次核酸检测,通勤人员按照现有政策规定继续执行,未能按时进行核酸检测的,北京健康宝将弹窗提示,请进返京人员及时关注防控提醒和短信提示,抵京后第一时间向所在社区、村、单位、酒店等报告,配合做好核酸检测、健康管理等防疫工作。

北京市卫健委:出现以下11种新冠相关表现请及时就医不自行服药

2月6日,北京市第282场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会召开。北京青年报记者从发布会上获悉,北京市卫健委副主任王建辉介绍了春节假期节后健康防护提示。王建辉表示,市民如出现发热、干咳、乏力、嗅觉减退、味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等新冠肺炎相关表现,不参加社会活动、不乘坐公共交通工具、不打网约车等,戴好口罩,及时到附近医院发热门诊按规定就医,不自行购药、服药,以免延误诊疗,同时,要主动向单位报告健康状况,并按照单位的各项防疫要求返岗工作。

北京市卫健委:收邮件时要正确佩戴口罩和一次性手套减少直接接触

2月6日,北京市第282场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会召开。北京青年报记者从发布会上获悉,北京市卫健委副主任王建辉提醒广大市民,要把防护措施融入日常生活。要提高防护意识,养成戴口罩、勤洗手、常通风、“一米线”等好习惯。接收邮件包裹时要正确佩戴口罩和一次性手套,减少直接接触,对邮件包裹也可用消毒剂、热力消毒等方式进行消毒,处理完邮件包裹后及时进行手消毒或清洗双手,避免用不清洁的手触碰口、眼、鼻。

北京疾控:疫情还没有结束,仍不能掉以轻心

2月6日,在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第282场新闻发布会上,市疾控中心副主任刘晓峰介绍,当前疫情防控形势趋于稳定,但是疫情还没有结束,仍不能掉以轻心,不能有丝毫的松懈。春节后返京人员增多,在此提醒广大市民朋友增强防控意识,做好个人防护。返京人员按规定落实核酸检测、健康监测等防控措施。正在接受隔离、管控的人员请严格执行隔离管控措施,隔离期间出现任何身体不适要及时报告工作人员,切实履行防控责任。

当前首都疫情防控形势总体可控,趋稳向好(北京日报)

2月6日,在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第282场新闻发布会上,北京市委宣传部对外新闻处处长田伟介绍,当前首都疫情防控形势总体可控,趋稳向好。

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