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小福夜话 今日立冬,宜慢慢来

原标题:小福夜话||今日立冬,宜慢慢来

来源:福州大学

小福夜话 今日立冬,宜慢慢来

在所有物是人非的风景里,我最喜欢你。在寒来暑往、春去秋来的年岁里,我也最挂念你。

各位听众朋友们,大家晚上好,这里是小福夜话栏目。

小福夜话 今日立冬,宜慢慢来

你知道桂花开了吗?你不知道,因为每次经过这里,你不曾慢下来。那你知道今天是立冬吗?也许你不知道,因为你不会停下来,翻看日历,只会觉得今日好像冷了些。

(吴佳霖摄)

(吴佳霖摄)

曾几何时,我们的生活节奏越来越快,我们一路奔波,快快地吃饭,快快地思考,更倾向于看简短的小视频,更享受各种速成攻略……我们陷入了“快”的“怪圈”,不断压缩自己投入的时间,试图用更短的时间收获更多的东西。而事实上我们得到的远比预期少得多,渐渐地便开始怀疑自己,“我明明很努力,为什不如人”,徒增许多烦恼。这些空有其表,缺失内涵的快餐文化,只会让我们在焦虑中更焦虑,在匆忙中更匆忙。

(范欣辰摄)

(范欣辰摄)

林清玄在《人间有味是清欢》中说“浪漫,就是浪费时间慢慢吃饭,浪费时间慢慢喝茶,浪费时间慢慢走,浪费时间慢慢变老。”在快节奏的世界里,慢下来,追求内涵而不是速度,慢慢享受生活,慢慢感受时光流逝,何尝不是一种浪漫。

(聂心瑜摄)

(聂心瑜摄)

慢慢来,是不拖延,不着急的高效率。许多人常把效率与速度挂钩,好像速度快就意味着高效率,但事实并不如此。你是否曾尝试过用最快的速度完成作业,强迫自己的大脑在最短时间想出完美的答案,在这样的处境下,作业是很快就完成了,可其中所呈现出的效果却不尽人意。“欲速则不达”,正如一篇好文章,是笔者静下心来,细细斟酌的。放缓速度,给大脑充足的时间,慢慢思考,不拖延也不着急,才是真正的高效率。

(涂江东摄)

(涂江东摄)

慢慢来,更多是一种从容。上课前提前几分钟出发,慢慢地走在路上,惬意且自在,偶尔赏花,偶尔思考,何不是一种乐趣;倘若掐着点,一整路上疾驰,心里头想着还有几分钟就要上课了,又着急又不安,匆匆忙忙赶到教室,大口大口地喘着粗气,获得的只是身体与精神的双重疲惫。给自己预留一些时间,从容地应对生活的挑战,是慢慢来给予的体面。

(聂心瑜摄)

(聂心瑜摄)

现在,是时候该慢下来了,感受这个世界的慢。慢下来,练练字,感受笔尖与纸的摩擦;慢下来,读一本好书,充实大脑放松心情;慢下来,给自己一些多余的时间,容许自己慢慢的思考,收获高效率,收获从容。

(涂江东摄)

(涂江东摄)

漫漫人生,需要我们细细品味。这个冬天愿你不着急,不匆忙,慢慢来……

这里是小福夜话,一个有声音的福大。

感谢您的收听,我们下期再会。

福州大学官方微信团队

编辑:高菁均

播音:黄凯璐

合作:福州大学广播台

责编:包玉兰

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