原标题：市卫健委：国庆假期期间非必要不外出出行过程中做好个人防护
10月1日，哈尔滨市人民政府新闻办公室举行疫情防控第37场新闻发布会。市疾病预防控制中心消毒监测管理所长曹子晶就市民国庆节假期外出及居家清洁消毒方面应注意的问题给出了提示建议。
国庆节假期期间外出应注意。
今年的国庆假期注定是一个不寻常的假期。由于我市的疫情防控正处于关键时期，为有效阻断疫情传播风险，按照哈尔滨市防疫指挥部第30号公告要求，我们提倡非必要不离哈，确需离哈人员，需提前向所在单位、社区（村屯）报备，提供出行前48小时内核酸检测阴性报告，凭龙江健康码绿码出行。出行前还要关注目的地新冠防控风险等级，以及目的地对我市到达人员的管控措施，以免耽误您的行程。出行过程中做好个人防护，随身携带备用口罩、免洗手消毒剂和消毒湿巾等防护用品。
国庆假期我们应就地过节、居家过节、云端过节，非必要不外出。低风险地区可到居住地周边的公园、广场、空地等通风良好的场所进行室外活动，为避免人群聚集，可采取错时错峰出行，同时，在乘坐厢式电梯时规范佩戴口罩，外出途中关注手部卫生，尤其带小孩出行时，要尽量避免儿童接触可能污染的物品，当怀疑手部污染时及时使用消毒湿巾或免洗手消毒剂消毒双手，外出过程中戴好口罩和保持手部卫生是我们避免感染、战胜疫情的重要法宝。
国庆节期间市民居家清洁消毒方面应注意。
清洁消毒是切断传染病传播途径的一种重要手段，不过，消毒需要适度、适量，方法不当，就可能危害自己和家人的健康。
通常我们居家，当家里没有可疑病例，也没有可疑人员来访时，居家环境以清洁为主，湿式清洁打扫，及时清理垃圾。室内经常开窗通风，但由于我市已进入秋季温度降低，为保持室内温度，避免着凉感冒，可以通过每次缩短开窗时间，增加开窗次数的方法，保证室内空气质量。
当家里出现可疑病例，可疑人员来访，或社区周围有可疑病例时，居家环境应该进行预防性消毒，家具、地板等硬质表面可以使用84消毒液按照1：100用水稀释后用干净的抹布进行擦拭消毒，作用30分钟，开窗通风，再用清水擦拭，除去多余的消毒剂。
消毒结束后，再用1：100的84消毒液浸泡抹布30分钟后清洗干净，晾干备用。
水龙头、门把手、电灯开关等可用75%酒精或消毒湿巾擦拭消毒。餐饮具在清洗干净后可首选开水煮沸或使用高温消毒柜等物理消毒方法进行消毒。
当衣服、手套、床单、被罩等普通织物怀疑污染或疫情期间去医院，或与疑似病例接触后，可以对衣物等用煮沸法物理消毒，不耐高温的布料可使用1：200的84消毒液浸泡消毒后，再用清水漂洗干净。外出回来后对钥匙、手机等个人物品使用75%酒精或消毒湿巾擦拭消毒。
由于像84等化学消毒剂都有一定刺激性和腐蚀性，我们居家消毒时要做好个人防护，佩戴口罩和手套，使用前一定按照比例进行稀释，严格掌握浓度，不与洁厕灵等清洁产品、酒精同时使用，防止喷溅。
