原标题：分享|天津发布重要提示：中秋国庆假期您须做到……
来源:天津理工大学
中秋、国庆两节将至，许多市民朋友在此期间回乡探亲、外出旅行、家人朋友聚会。在新冠疫情常态化防控前提下，大家要注意哪些环节呢？今天下午，天津市疫情防控指挥部发布重要提示。
出行前
1、做好行程安排，申请或更新目的地健康码，关注当地实时疫情变化及防控措施。如果是中高风险地区就不能前往，如果您所在地是中高风险地区，也不能出行。
2、准备充足的防疫物资和应急药品。
3、在身体情况允许的情况下，全程接种新冠肺炎疫苗。
4、中秋、国庆假期期间，不提倡聚集和聚会，特别是避免大规模的聚集。
出行途中
1、自觉遵守并主动配合目的地各项疫情防控措施。
2、处于室内、室外人员密集的公共场所、乘坐公共交通工具或与其他人近距离接触时，应佩戴一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护等级口罩。口罩弄湿或弄脏后，及时更换。与他人保持一米以上的安全距离。
3、尽量避免直接接触公共区域的高频接触物体表面（如电梯按钮、楼梯扶手、门把手等），全程做好手部卫生。
4、参观、游览购票选择在线实名制预约或购票，尽量减少直接接触。
5、观看演出、观影时应对号入座，保持安全距离，建议时间不超过两小时。
6、在餐厅处于非就餐状态时，应佩戴口罩，就餐时使用公筷公勺，建议就餐时间不超过两小时。
7、合理安排行程并留存票据，做好行程记录。
8、做好健康监测，出现发热、咳嗽、乏力、嗅（味）觉减退等症状，及时到就近的发热门诊就诊，途中正确佩戴口罩，做好手卫生。
出行后
1、继续做好14天的健康监测，出现异常症状及时到就近的发热门诊就诊，并主动告知相关旅居史。
2、关注出行地的实时疫情变化，若出现风险等级变化，按照我市防控要求主动向社区及单位报备，并配合做好相应管控措施。
此外，金九银十，还是我市海产品大量上市之际，我市居民喜食“海货”。根据以往监测数据，此间正是肠道传染病和食源性疾病高发时期。在此提示广大市民朋友们做好以下几个方面：
1、加工食物前要彻底洗手，加工生熟食物使用的砧板、刀具、器皿等要分开。
2、海产品充分加热后食用，不吃生冷、半生不熟的海产品。
3、剩菜剩饭要及时低温保存，再次食用前要充分加热。
4、餐具、器具定期消毒。
5、海鲜肥美，也要有节制，避免暴饮暴食。
6、若出现腹泻、呕吐等消化道症状，及时到就近的肠道门诊就诊。
来源|津云
编辑|戴一宏李莉
责任编辑|戴一宏刘静宇
审核|徐岩于晓蕾
