原标题：全体北中医人，重要提醒！
来源：北京中医药大学
近期，国内多地出现散发本土确诊病例
正值暑期
无论你是在学校、在家里
或是正在开展社会实践
常态化疫情防控不可松懈
请大家坚持做好防疫工作
积极配合各项防疫措施
7月，全国累计报告新增本土确诊病例328例，接近此前5个月总和。已有14个省份报告新增本土确诊病例或无症状感染者。
当前，全球疫情仍处于大流行状态，多个国家陆续出现疫情高峰。7月以来，全国日均新增境外输入确诊病例27例，外防输入压力持续增大。
南京此轮疫情有三个特点：此次疫情由德尔塔变异株引发，传播速度快、转阴时间长；时间较特殊，此轮疫情发生于暑期，景区人员聚集；发生地方是人口密集且流动量很大的国际机场。这三个特点，使得疫情已向省内其他地市或省外扩散，南京此轮疫情短期内仍有扩散风险。
北京市疾控中心重要提醒
近期全球新冠肺炎疫情仍处于高位，我国南京等多地出现本地病例，传播链已波及多个省（市），并发生多起聚集性疫情，疫情防控形势严峻复杂。正值暑期，是旅游、出行、聚会的高峰期，人员往来频繁、流动性大，疫情防控工作不能有丝毫松懈，市民朋友要绷紧疫情防控弦。
一是继续坚持非必须不出境，不去中高风险地区、旅游热点地区旅行或出差。我市报告确诊病例所在街道和单位人员原则上不允许出京，如需出京，须持“健康宝”绿码和48小时内核酸检测阴性证明。
二是建议市民朋友近期减少出京，以京郊和中短途旅游为宜，以室外活动为主。在人员较少的空旷地带、郊野公园等处游玩，以家庭游为主，出现发热或呼吸道症状，应避免外出，老人、慢性病、孕产妇等特殊人群，不建议安排远行。出行前注意查询目的地的疫情进展及防控措施要求，自备充足的个人防护用品及必要的消毒用品。
三是减少不必要的聚会。不宜举办或参加人员较多的聚餐聚会，避免在密闭空间聚会，活动尽可能简短并注意开窗通风。参加活动的人员要做好个人防护，与他人保持安全距离，杜绝带病聚餐聚会。
四是积极接种新冠疫苗。疫苗接种是预防疾病最有效的措施。北京于7月20日已启动高中阶段（15-17岁）人群接种，8月初启动初中阶段（12-14岁）人群接种。提醒市民朋友不要因为出游错过疫苗接种。
五是坚持常态化疫情防控措施。科学佩戴口罩，勤洗手，常通风，尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守防疫措施，在商场、超市、酒店、影剧院、体育场、公交车、地铁、机场候机室等公共场所，配合做好戴口罩、验码测温、一米线等防控措施。
六是要保持健康生活方式。进入汛期，温度可因降水出现下降，应根据气温变化适时增减衣物；注意劳逸结合，规律作息，注意饮食卫生，倡导使用公筷公勺，实行分餐制，拒绝食用野味。
七是做好健康监测。尤其旅游归来后，应密切关注自身及家人的身体状况，如出现发热、干咳、乏力等可疑症状，要佩戴口罩及时到附近医院发热门诊就医，不要自行用药，不要到没有资质的诊所就医，以免延误诊疗。不建议乘坐公共交通工具。不要带病上班，并向单位报告旅行史、接触史及身体异常情况。
