原标题：接种后3天内建议清淡饮食避免游泳
海南省7月26日全面启动12至17岁人群新冠病毒疫苗接种工作。为帮助孩子安全、愉快、有序接种新冠疫苗，海南省卫健委联合海南省教育厅发布了《致家长的一封信》，围绕家长关心的新冠病毒疫苗接种相关热点问题进行了权威解答。
□本报记者赵汶
孩子有必要接种新冠病毒疫苗吗？
省卫健委介绍，学校为人群聚集场所，是传染病易发高发之地，保护好学生的生命安全和身体健康是家长和各级政府部门共同的期盼。目前，接种新冠肺炎疫苗是预防新冠肺炎病毒感染的最有效措施之一，也是每个公民的权利、责任和义务。
截至目前，全省未见严重不良反应，一般不良反应发生率仅1.2/万，低于同类常规灭活疫苗，疫苗是安全有效的。同时，国药中生北京所和北京科兴中维公司研制的新冠病毒灭活疫苗这两款新冠疫苗都好，重点是积极配合响应号召。
成年人和青少年接种的疫苗在剂量、剂型方面有无不同？
省卫健委介绍，成人和儿童青少年的疫苗都是新冠病毒灭活疫苗，它的剂量和剂型都是一样的。同时，暂不推荐与其他疫苗同时接种。其他疫苗与新冠病毒疫苗的接种间隔应大于14天。当因动物致伤、外伤等原因需接种狂犬病疫苗、破伤风疫苗、免疫球蛋白时，可不考虑与新冠病毒疫苗的接种间隔。
接种新冠病毒疫苗前需要做哪些准备？
家长需要了解新冠病毒疫苗接种相关知识，按照学校或相关部门要求为孩子带好相关身份证件；认真阅读并填写知情同意书。提醒孩子当天穿宽松的衣服方便接种，前往接种门诊时需佩戴口罩。接种前日至接种后3天，建议清淡饮食、多喝水，生活规律、按时作息，避免剧烈运动、劳累。接种当日避免注射部位沾水并注意局部卫生，以防诱发皮肤感染。接种后3天内避免游泳。
新冠病毒疫苗通常的接种禁忌是什么？
省卫健委介绍，根据《新冠病毒疫苗接种技术指南（第一版）》，通常的疫苗接种禁忌包括：（1）对疫苗的活性成分、任何一种非活性成分、生产工艺中使用的物质过敏者，或以前接种同类疫苗时出现过敏者；（2）既往发生过疫苗严重过敏反应者（如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等）；（3）患有未控制的癫痫和其他严重神经系统疾病者（如横贯性脊髓炎、格林巴利综合症、脱髓鞘疾病等）；（4）正在发热者，或患急性疾病，或慢性疾病的急性发作期，或未控制的严重慢性病患者。
如有感冒发热、处于急性疾病发作期及慢性疾病急性发作期等情况，建议暂缓接种。有关禁忌症事宜，如有疑问，可以拨打12345热线咨询。
另外，省卫健委提醒，由于个体差异，极少部分人接种后可能发生轻微不良反应。疫苗接种后常见不良反应为注射部位可能出现疼痛、触痛、红肿和瘙痒，一过性发热反应（38.5℃以下）、恶心、呕吐、腹泻、食欲减退等，短期内会自行消失，不需处理。
