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杨倩缓解紧张有妙招,夺冠后最想吃妈妈做的油焖大虾

原标题:杨倩缓解紧张有妙招,夺冠后最想吃妈妈做的油焖大虾

7月24日上午,东京奥运会女子10米气步枪决赛在朝霞射击场落下大幕,中国“00后”小将杨倩以258.1环的成绩夺冠,这是本届奥运会的首枚金牌,也是中国射击队打“翻身仗”的开始。

杨倩坦言打最后一枪时其实很紧张。图/新华社

杨倩坦言打最后一枪时其实很紧张。图/新华社

最后一枪并没有那么冷静

决赛最后一枪前,杨倩落后0.2环。在全场有节奏的掌声中,对手出现严重失误,仅打出8.9环,最后击发的杨倩打出9.8环,惊险完成逆转。

赛后回顾最后一枪,杨倩透露自己并没有过多关注成绩,但不可避免地听到了现场的报靶声,“也没有时间想太多,只是继续专注,投入到自己的动作中。虽然特别紧张,但也尽力控制好自己的心情。”

杨倩坦言,其实自己也没有大家看到的那样冷静,只是在平复紧张心情方面做得比较好,“无论是资格赛还是决赛,我都在不断调整心情、心态,通过一些心理暗示法,慢慢平复紧张心情。”

在日常的训练中,队内会进行一些针对性的抗压训练,“专门给我们制造出一种紧张的氛围,让我们去达到一些要求。”而在正式比赛期间,杨倩也习惯通过闭着眼睛深呼吸,慢慢调整情绪。

杨倩在颁奖仪式上“比心”。图/新华社

杨倩在颁奖仪式上“比心”。图/新华社

最想吃妈妈做的油焖大虾

此前,为了不耽误杨倩的奥运备战,包括妈妈在内的家人已经很久没有和她联系,家人不想给她太大的压力。杨倩夺得东京奥运会首金后,远在浙江宁波的妈妈对着镜头说道:“女儿喜欢吃我烧的菜。”

虽然远隔数千公里,但在朝霞射击场的新闻发布厅,从记者口中听到妈妈说的话,杨倩开心地表示,“只要是妈妈做的,我都挺喜欢吃的。毕竟是妈妈做的,有家里的味道。”如果非说一道菜,杨倩说自己想吃油焖大虾。

当然,杨倩暂时还无法回国与家人团聚。按照赛程安排,她还要和队友们一起参加10米气步枪混合团体的比赛,“我还要更加努力,不能够因为取得了短暂的胜利而放松警惕。要继续投入到后面的训练中,为接下来的比赛做准备。”

新京报记者徐邦印东京报道

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