原标题：陕西多地最高温突破历史同期极值！气象台发布最新消息，就在今晚→
来源：华商报
2月23日，陕西省气象台再发“降水、降温消息”，此次天气过程来势汹汹，大家提前做好防御。
陕西省气象台发布消息称，受冷暖空气共同影响，预计24-28日我省有一次明显的降水及降温天气过程，累积降水量：
陕北8-10毫米，关中15-30毫米，陕南20-50毫米。
其中24-25日陕北雨夹雪转大到暴雪，关中西部、陕南西部小到中雨，关中东部、陕南东部有中雨，秦岭山区有小到中雪。
全省日平均气温陕北、关中下降8-10℃，关中南部局地下降12℃，陕南下降4-6℃。26日陕南维持小雨天气，陕北、关中云量较多。27日陕北大部、关中北部伴有5-6级偏南风。
27-28日陕北有雨夹雪转大到暴雪，关中北部有雨夹雪，关中南部、陕南有小到中雨，秦岭山区有大到暴雪。2月28日-3月1日陕北日平均气温下降6-8℃，全省最低气温出现在3月2日凌晨，陕北北部-11~-13℃，陕北南部-10~-8℃；关中北部-7~-5℃，关中南部、商洛-3~-1℃；汉中、安康0~2℃。
陕西省气象台特别提示：
此次天气过程持续时间长，降温幅度、降水量较大，特别是24-25日、27-28日的雨雪天气对道路交通有较大影响，提请相关部门做好相应防范准备。另外，此次降水能够缓解我省前期的干旱，对农业生产非常有利。降温天气对疫情防控、设施农业、畜牧业及日常生活有不利影响，注意防寒保暖和出行安全。此次预报实效较长，有一定不确定性，公众需密切关注气象部门发布的最新预报预警信息。
这次来的冷空气不是倒春寒？
继多地的快速升温后，今起冷空气又接踵而至，那么这次的冷空气是倒春寒吗？这种气温的急升骤降属于正常变化吗？专家表示，从气温角度讲，沿淮以北大部地区未“入春”，此次气温回暖后再降温不是“倒春寒”，气温急升骤将是冬春季转换特点，属正常。未来将有两股冷空气影响，气温多变。
2月21日陕西多地最高温突破历史同期极值
华商报记者从省气象局获悉，今年以来，我省气温异常偏高，降水异常偏少。1月中旬以来升温异常，平均气温是1961年以来历史同期最高，1月礼泉等7站日最高气温突破历史最高气温极值，2月21日黄陵、城固等共64站最高气温突破2月历史同期极值。
气温异常偏高，是1961年以来与2002年并列同期最高2020年1月1日-2021年2月21日全省平均气温2.2℃，较常年同期偏高2.5℃，是1961年以来与2002年并列同期最高。其中陕北、关中气温偏高1.3~4.4℃，陕南偏高1~3.4℃。
1月中旬以来气温异常偏高，多站最高气温突破历史同期极值。1月中旬以来气温升高迅速，平均气温为3.1℃，较常年同期偏高3.1℃，是1961年以来历史同期最高，礼泉、长安、临潼、秦都、华县、杨凌、泾河7站日最高气温达16~19℃，突破该站1月历史最高气温极值。2月21日黄陵、城固、商县、洋县、韩城等64站日最高气温达19~28℃，突破该站2月历史最高气温极值。
降水异常偏少，是 2000年以来同期最少。全省平均降水量为4.4毫米，较常年同期偏少7.7毫米（偏少64%）。安康偏少2~5成，其余地区偏少5成~1倍。
别着急减衣！昼夜温差大于8度要春捂
专家介绍，昼夜温差大于8℃要春捂，平均气温低于15℃还要继续“捂”，若平均气温高于15℃且相对稳定，可考虑减衣。另外，最好在冷空气到来前24-48小时就开始“捂”，春捂需注意下半身保暖，同时注意增强锻炼。
“春捂”你要这样做
“捂”对时间
一般情况下，当白昼气温超过15摄氏度且比较稳定时，穿得稍单薄些就不至于感冒或染病了。
“捂”对温度
是否“春捂”，必须根据天气而定。一般来说，春季昼夜温差较大，早晚较冷时，可适当“捂”一会儿。
中午气温在10摄氏度以上时可适当减衣；出现“倒春寒”时，要恪守“春捂”之道；“暖春”到来，即连续几天日最高气温都在20摄氏度以上时，就不能“捂”了。
如果两种极端天气交错出现，穿衣、脱衣就该勤一点。
“捂”要有度
“捂”的程度应以自身感觉温暖，又不出汗为宜。
春季，蓄积于体内的阳气外发，若内藏阳气过多，就会化成热邪外攻，诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等部位出血，以及头晕目眩等症状。
“捂”对重点
1。捂背
背为督脉之海，也是阳脉之海，是一身阳气汇集的地方，背部保暖可预防疾病，减少感冒几率；后背如果受寒，容易阳气不足，有碍升发。
2。捂腹
腹部是阴经积聚的地方，腹部温度太低会导致胃肠道疾病、妇科疾病、男性生殖系统疾病出现。腹部保暖是保护胃、脾、肠，预防消化不良和拉肚子。
3。捂脚
春天防寒照顾好头颈和双脚，可以避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。
“春捂”还应该根据自己的体质
不同的基础疾病进行保暖
胃肠道疾病：一定要保护我们的肚子，肚脐是叫神阙，就是我们所有神气聚集的地方。还有关元中府这一类的穴位，都在肚脐上下，所以平常尤其是在春天的时候这个地方一定要保暖，尤其是中老年朋友里面有胃肠功能不好的人群。
关节疾病：一定要注意各大关节的保暖，比如说膝关节不好，我们就戴上护膝。
春捂是很有必要的，但要注意捂的部位，并不是单纯地穿上厚重的棉衣外套就可以了，而是要根据自己的实际情况对一些重点部位进行防寒保暖。
小贴士
春季穿着应注意“下厚上薄”，捂的重点在于头、背、腹、足底。背部保暖可预防疾病，减少感冒几率；腹部保暖是保护胃、脾、肠，预防消化不良和拉肚子。“寒从脚下起”，脚下神经末梢丰富、敏感，保暖才能使身体适应气候变化。春天防寒要注意好两头，照顾好头颈和双脚。
来源：华商报记者毛蜜娜、陕西气象、西安气象
责任编辑：张迪
