原标题：听说有些XDUer发福了？
来源:西安电子科技大学
不知不觉
寒假就要从指间溜走
常言道“每逢佳节胖三斤”
听说
西电er在家和在校生活方式
有所相似却又截然不同
导致有些小可爱要发福（mei）了
让我们一探究竟吧~
西电er
姓名：西电er
类别：家校两栖生物
特征：在家校两类环境下表现出不同的生活方式，具体表现在衣、食、住、行四方面
衣
放假前
放假后
在学校的时候
西电er们精心挑选衣服
认真打扮
干净整洁
给人美好而大方的形象
回家后
家人面前
穿着难免稍显随意
有些同学如果不出门
舒服的睡衣可以穿一天
这就为发福营造了宽松的条件
试试早起梳妆后衣着正式
合理安排好休息和学习时间
就能避免掉很多突袭的尴尬
或许会有不一样的全新一天
食
放假前
放假后
在学校的时候
虽然学校食堂和餐馆众多
且每个食堂轮流变花样
每天也只能有啥吃啥按需取餐
少了些家人熟悉的味道
但饮食相对节制
在家里
拥有诸位亲人烹饪大师
那可真是想吃啥就吃啥
蒸羊羔、蒸熊掌
烧花鸭、烧雏鸡
酱鸡、腊肉、松花小肚儿
……
数不胜数的美食
正排排坐等着XDUer“翻牌”~
幸福到让人发福~
此时试着和家人做好沟通
安排好每一餐的搭配
根据身体情况合理膳食
荤素搭配，注意营养
厉行节约，反对浪费
恐怕想变肥胖都难哇
住
放假前
放假后
在学校的时候
同学们住在四人或两人的单间
温馨温暖的宿舍
欢声笑语从未间断
有什么想说的想分享的
一转头便能完成
回到家后
待在一个人的房间里
或者置于家中稍乱的环境
大大的太阳一照
惬意常常伴着睡意
又或者没办法全身心投入学习
如果不能很好做到“慎独”
不妨尝试离开温暖的小窝
寻一安静的小馆或书店
享受别样的宁静
和认真研学艰苦奋斗的快乐吧~
行
放假前
放假后
在学校的时候
我们的行动路线复杂的很
宿舍——饭堂——教室——图书馆——操场
五个地点轮流转
不是在学习就是在运动
不是在吃饭就是在休息
每天就像不断运转的零件
按作息在各个地点来回奔波
在家的时候
疫情让我们的行动路线
变得相对简单
充裕的假期时间
也让行动变得缓慢
厨房——卧室——卫生间
不是在学习就是在休息
要么就是做家务或陪家人聊天
作息安排难免有些混乱
不规律的作息和运动量的减少
为身体发福提供了巨大温床
建议同学们合理安排好时间
做自己时间的主人
每天规律作息
坚持锻炼
切记成功总是垂青自律的人
寒假就要结束了
好好陪伴亲友的同时
大家也要科学安排剩余假期
好好学习
健康生活哦
就算控制不住发福了
也千万不要让自己发霉哦~
西电官微在此
预祝大家有一个愉快的牛年！
后续我们还将为大家
策划制作更多实用精彩内容
敬请期待~
策划：李晓亮
文案：陈炜杰
图片：赵烨、张冉
排版：张冉
审核：赵烨
编辑：刘星雨
责任编辑：田敬权
