原标题：宁波：1名外籍可疑病例活动轨迹涉及慈溪一饭店、某公司
12月28日21：40，接浙江省疾控中心转外地疾控中心协查函，有1名外籍新冠肺炎可疑病例的密接涉及我市慈溪市。市委市政府高度重视，要求慈溪市立即启动预案。慈溪市防控办立即联动公安等相关部门开展流行病学调查和应急处置。该可疑病例活动轨迹涉及慈溪市宁波彼得装饰材料有限公司和龙凤饭店。截至12月29日13：00，排查到密接人员9人，次密接人员25人，一般接触者38人，目前均已按要求落实管控措施，对相关场所环境进行了消杀。截至12月29日13：00，其中，21份密接及次密接人员第一次核酸检测均为阴性，其余人员检测结果未出。对该餐馆及相关场所进行外环境采样，20份样本核酸检测结果均为阴性。
入冬以来境外新冠疫情仍在加剧蔓延，国内多地也陆续出现本地病例，特别是2021年元旦和春节将至，人员流动和聚集现象明显增加。为防控疫情输入和传播风险，确保健康出行，安全过节，专家建议：
一、避免参与大型聚集性活动。原则上不举办、不参加各类大型聚集性活动，确需举办的要慎重评估，从严审批。倡导线上团拜，压减线下年会、茶话会、联欢会等节日活动场次和规模。
二、严控大型会议活动数量和规模。确需举办的，做好报批和报备，严格落实主体责任，按照“谁举办谁负责”的原则，严格执行疫情常态化防控措施。
三、鼓励市民朋友就地过节。节日期间建议市民减少不必要出行，非必要不前往中高风险地区，非必要不出境。老人、慢性病患者和孕产妇等特殊人群，不建议安排出行。
四、倡导错峰返乡返岗。春运期间提前做好行程规划，准备充足的口罩、免洗手消毒品等防护物资。乘坐飞机、火车等交通工具时要遵守秩序和乘务人员管理要求，全程佩戴口罩，做好手卫生，并妥善保存票据以便查询。乘坐电梯应佩戴口罩，不触碰电梯内其他设施；进入房间先开窗通风；建议自备水杯、毛巾等个人物品；推荐非接触式支付方式结账。旅行归来，继续做好个人健康监测，应自我观察14天，一旦出现身体不适，及时就医，并主动告知旅居情况。
五、减少聚集性活动。单位、家庭、朋友聚会，务必做好通风和个人防护，合理控制聚会时长。在人群聚集场所，务必科学正确佩戴口罩，保持安全社交距离。有发热、咳嗽等症状的人员，应避免参加聚集性活动。
六、不要海淘、代购国外冷冻产品。选购冷冻冰鲜产品应到正规的超市或市场，尽量避免海淘、代购国外商品。选购时注意个人防护，佩戴口罩，选购后及时用肥皂或洗手液洗手，洗手前不触碰口、鼻、眼等部位。烹饪时做到生熟分开、煮熟蒸透，不要生食肉类、海（水）产品等食品。
七、不直接接触活禽。避免接触活禽或活禽市场，不购买、不宰杀活禽，拒绝食用野味，减少禽流感暴露感染机会。
八、保持健康生活方式。坚持“戴口罩、勤洗手、勤通风、少聚集、一米线、用公筷、分餐制”等良好个人卫生习惯。平衡饮食，戒烟限酒，荤素搭配，适量运动，保证充足睡眠和平衡的心态，并根据气候变化及时增减衣服。家庭每天注意开窗通风。
九、身体不适及时就医。如出现发热、干咳、乏力等可疑症状，要佩戴医用外科口罩，就近到正规医院发热门诊及时就医，不建议乘坐公共交通工具前往就医。
十、当好自身健康第一责任人。积极理解、支持和配合做好节日期间疫情防控工作，传播科学健康防控知识，关注官方权威消息，不信谣不传谣。
来源：宁波市卫生健康委员会
