原标题：今起降温！立冬了，这些事一定要注意~
浙江近期晴天连连
温暖的东南风
让温度走起了回升路线
气温蹭蹭蹭往上走
天气暖和
小伙伴们收快递也更愉快了~
连晴已久
近期也有点干燥
不过浙江即将迎来
连晴多日后的雨水补充
预计今天浙南和东南沿海地区
局部偶有小雨光临
预计7日至9日全省气温逐渐下降
9日、10日早晨气温较低
最低气温沿海地区10～12℃
其它地区7～10℃
11-12日
沿海地区多云，其它地区晴到多云。
13日
全省多云。
14-15日
全省晴到多云。
今天7时14分，立冬至。冬天来了，你准备好了吗？
立冬
2020年11月7日7时14分
立冬，冬三月之始。《孝经纬》曰：“斗指乾，为立冬，冬者，终也，万物皆收藏也。”立，建始也，表示冬季自此开始。此时，草木凋零、动物蛰伏，万物都趋于休止，开始养精蓄锐，为春季的勃发做储备。
立冬
习俗
酿黄酒
浙江绍兴传统风俗。冬季水体清冽、气温低，可有效抑制杂菌繁育，又能使酒在低温长时间发酵过程中形成良好风味，是酿酒发酵最适合的季节。绍兴人把从立冬开始到第二年立春这段最适合做黄酒的时间称为“冬酿”，祈求福祉。
吃饺子
水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。此外，饺子谐音“交子”，意指立冬是秋冬之交。
贺冬
“贺冬”亦称“拜冬”，民间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，大家也会更换新衣庆贺往来。
冬泳
在黑龙江、河南、江西等地，立冬之日，人们有时会用冬泳的方式迎接冬天的到来。
立冬
养生
温补为主
冬季到来，要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。可适当多吃一些羊肉、牛肉、鸽、鹌鹑、海参等富含蛋白质及脂肪的食物。
注意保暖
立冬之后，气温骤降。有心血管疾病的人尤其要护好头部、手部、脚部；外出时戴手套、帽子、围巾，穿大衣；睡前用热水泡脚；刮大风时最好不要迎风行走。
适当锻炼
冬季不能因为天气寒冷就把自己关在屋子里，也要适当感受天地间的寒凉之气，走出室外，激发身体潜能，提高身体免疫力。
综合自新华社、人民日报、浙江天气
编辑：汤鑫鑫
责编：沈波
