原标题：快看：睡前养生好物推荐，亲测有效！
古人云：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能健骨强筋”。由此可见，睡眠是养生的关键。这6个养人的睡前好物你可要收藏好了！
01同仁堂|茯苓酸枣仁茶
酸枣仁是酸枣的种子，在安神、失眠方面效果显著，被誉为“东方睡果”。
不少小可爱（我也是这个小可爱之一捏）都有失眠、睡眠质量不佳的问题，第二天起来很没有精神。这个茶就帮你完美解决问题了！
它里面有酸枣仁、茯苓、山药、红枣、百合等食材，每次喝完会让你睡的很踏实。如果平时压力比较大、心事比较多的睡前喝一杯，不用担心晚上惊醒，第二天精神满满~
02同仁堂|足浴包
俗话说“中药泡脚胜吃补药”，泡脚自然需要泡脚药包，每天睡前泡一泡脚，能够促进血液循环，放松身体帮助睡眠。
降温了，接一盆冒着热气的泡脚水，将双脚缓缓放入水中，啊~真是不要太舒爽了！
这一包足浴包里有八味中药组成：艾叶、藏红花、益母草、川穹、老姜、当归、独活、丹参。各有不同的功效，都是严苛筛选出来的优质草药，针对驱寒排湿有很好的作用。
每次泡脚差不多会泡上二十分钟到半小时，然后直接擦干就可以了，不需要再用清水洗脚，这时候全身暖烘烘地钻进被窝，真的是一件非常幸福的事情️！
03仁和|通气鼻贴
盆友们你们听我讲！作为一个换季就感冒感冒就鼻塞的患者，感冒那几天简直离不开这个通气鼻贴！本来躺下鼻子不通气辗转反侧难以入睡，贴上以后睡觉的时候，就不会有不透气的感觉，简直是救命恩人！
鼻贴外形酷似创口贴，因为是粘在鼻子上的，所以会把鼻腔拉大，拉大鼻腔扩张通道，让气体进出更加顺畅，从而达到通气的目的。
04一觅|自动喷雾器
家里有各种讨厌的味道，该如何是好？要是遇上回南天或者梅雨天，空气中隐隐散发着阵阵霉味，实在是太难受了！自动喷香机及时拯救你！
有除甲醛、芬香两种喷雾耗材，满足不同环境空气优化需求。
#除甲醛#
除甲醛喷雾剂内含蓖麻油酸锌酯、乙醇等科学配比原料，通过螯合作用活化并
分解甲醛、氨、硫等有害物质，达到安全除甲醛提升空气质量的效应。
#芬香#
芬香喷雾剂释放花香的芳香分子，让小空间散发蓝风铃的味道，更畅心怡人。
极简纯白设计，实属居家不二之选，适宜在玄关、客厅、卧室、卫浴等环境使用，让家始终清新。
05宝芝林|去螨包
你叫我不祛螨，臣妾真的做不到啊！
草本药材更安，老人小孩都适用，放在床单底下就行了，过了60天再换新。买二送一、多买多送，一个19块的东西竟然能用上一年！盆友们还不买吗！
06菠萝斑马|软管颈乐枕
日本现在最流行的枕头填充材料不是羽绒，也不是记忆棉、乳胶，而是这种长得像吸管一样的材料。
填充在枕头里能给力地撑住头部，不会有陷下去的感觉，它同时又像荞麦壳枕一样，流动性非常好，无缝贴合颈部的曲线，不会过硬的同时又有一定支撑力，非常科学的软硬度。
枕套相当于衣服，最好2天就洗一次，枕头芯最少也要2个礼拜洗一次，只洗枕套是无法保持枕头干净的，口水、分泌的汗液、皮屑都会渗透到枕头里面，滋生细菌和螨虫。
而软管枕之所以成为在日本畅销很大一个原因就是，可以直接丢进洗衣机里水洗，随便怎么洗都不容易坏。
最后，希望大家睡一个舒服觉！！！
