原标题：秋季防“心病”
来源:上海中医药大学
一阵秋雨一阵寒，“心病”高发需预防。季节变换，心脏病人也进入了多事之“秋”。
夏秋之交，日间暑热未消，闷热汗出，易造成体内水分流失，血液粘稠度增高，易于形成血栓。
昼夜温差凸显，交感神经张力高，影响血管收缩功能，易诱发冠脉痉挛，影响心脏血供，加大冠心病发生风险。
此外，温差的变化，使机体抵抗力下降，易致呼吸道感染等，亦是诱发心脏疾病的常见因素。
入秋后“心病”患者如何养生呢？
俗话说“一夏无病三分虚”，根据中医“秋冬养阴”的原则，应适时进补。
《黄帝内经》认为人与天地相应，秋季内应于肺，故入秋后往往易于感伤生悲愁，调摄上应保证睡眠，放松心情，舒畅胸怀。同时适当锻炼，循序渐进，预防秋乏。正确理解“春捂秋冻”，适时添衣，防止受凉。
除了做到“顺时令以养元气”之外，季节更替时，更要遵从医嘱，规律服药，定期复诊，病情变化，及时就医。正确认识对待“心病”，创造舒畅高质量的生活，是医患共同目标。
本文作者为上海中医药大学附属市中医医院老年科杨婧
