原标题：世界过敏日丨尘螨、花粉，过敏性哮喘更要避免冷刺激
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打扫卫生清洁房间时，胸闷、咳嗽；与猫狗等宠物接触时，打喷嚏、流鼻涕；夜间睡觉时，憋气醒来、不停咳嗽……如果有这些症状，那要当心了，这可能是过敏性哮喘。
7月8日是世界过敏性疾病日。北京中关村医院呼吸与重症医学科主治医师李影表示，哮喘是一种慢性气道炎症疾病，表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间和（或）清晨发作，可自行缓解或经治疗后缓解。“过敏性哮喘又称变应性哮喘，是指由过敏原引起或触发的一类哮喘。”
避免冷刺激，尽量少吃冷饮
“过敏、呼吸道感染、气候变化以及精神因素等都可能诱发过敏性哮喘。”李影介绍，过敏原主要分为两类，一类是吸入性过敏原，一类是食入性过敏原。常见吸入性过敏原包括尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等，一些刺激性的气体，如硫酸、二氧化硫、氨气等；食入性过敏原包括牛奶及奶制品，海产品及水产品，花生、芝麻等油料作物，小麦、谷类及坚果类物质等。
“过敏性哮喘患者在夏季应注意避免冷刺激。”李影提醒，空调房内应注意通风，及时打扫，室内的温度与室外温度相差最好不要超过5℃，避免空调直吹。冷饮对过敏性哮喘患者而言也是一种“冷”刺激，患者也应尽量少吃。
虽不能治愈，但可完全控制
“过敏性哮喘虽不能治愈，但可以做到完全控制且不再复发。”李影指出，常用的治疗药物分为控制性药物和缓解性药物。控制性药物是需要长期使用的，是哮喘维持临床控制，包括吸入性糖皮质激素、白三烯调节剂等；缓解药物是按需使用的药物，用于缓解哮喘症状，包括短效茶碱、全身用糖皮质激素等。
“一些哮喘患者担心激素对身体造成副作用而不愿使用吸入性糖皮质激素，亦有患者病情稍有缓解便自行停药。”李影表示，糖皮质激素是目前控制哮喘最有效的药物，仅仅作用于气道，很少产生全身的副作用，擅自停用吸入性糖皮激素，可能引起病情加重，甚至出现急性发作，导致死亡事件的发生。
新京报记者张兆慧
校对危卓
