原标题：专访｜国安边路快马王刚：年轻人留洋要趁早
2019年2月25日晚，北京中赫国安俱乐部宣布王刚加盟，压哨签下了第六位新援。一个赛季后，这位30岁的“边路快马”在京城红了，只是场上向来不吝以速度和对手硬刚的国安27号，在场下却极为内向腼腆。日前接受新京报专访时，王刚对于新赛季的展望也很朴实：提升自己，给球队做出更多贡献。
王刚在国安队一战成名。图/Osports
卸下心理包袱
才有了成名战
2019年3月13日的那个晚上对北京国安几乎是完美的——在对阵浦和红钻的亚冠比赛里，国安队占尽优势，唯一的遗憾是未能收获进球。那场比赛是王刚的工体首秀，也被人们认为是他在国安的成名一战。他在边路快速突破的身影让京城球迷想起了二十年前的谢峰，浦和主帅奥利维拉赛后仍心有余悸：“他快把我们的左路打爆了。”
王刚也满意那场比赛的表现：“那是去年我踢得最好的一场。”只是成名之战来得并没有那么容易，球队首轮联赛客战武汉卓尔时，施密特将王刚列入首发名单，但半场就将他换下。德国人后来说，当时这名新援压力太大，所以没能发挥出应有水平。王刚也承认，得知入选首发名单时更多的是意外：“当时我也没想到教练那么快就安排我上场，毕竟那时我到队时间还很短，对球队的打法也不是很熟悉。何况我加盟的是一支争冠球队，思想压力确实比较大。”
来自主帅与队友的信任化解了压力，“球队让我尽快放下思想包袱，不要有后顾之忧，大家都对我给予信任。”信任是一剂良药，联赛第二轮国安客场大胜重庆斯威的比赛里，这位边路新援有着不错表现，球队主帅施密特赛后用一句话表达了对他的肯定：“欢迎来到国安。”再之后，就有了与浦和红钻的那场经典赛事。
王刚边路速度惊人。
主动丰富踢法
苦练传中技术
2019赛季是王刚加盟北京国安的第一年，现在复盘球队上赛季的表现，王刚更多的是遗憾：“去年球队在大部分时间都表现很好，但在一些个别场次做得不是很好，心态上没有调整到位，输掉了一些关键比赛，很可惜成为史上积分最高的亚军。”在国安这个平台上，王刚说这一年历程的关键词是成长：“我在这里学到了更丰富的足球战术，也掌握了不同的踢法，对足球战术理念的理解也逐渐变得更全面。”
曾有球迷评价说：“看王刚踢球觉得痛快。”他在边路的速度是球队上赛季的利器，从赛季数据来看，他的高强跑动距离为19643.4米，仅次于伊沃和奥古斯托，位居中超第三。相比之下，由于伤病，王刚的出场时间要远低于排在身前的两名外援。随着年龄增长，王刚正在有意识地改变踢法，不再满足于“一招鲜”：“其实去年来到球队后，我就在尝试不同踢法，而不是像原来那样单一的边路突击，球队的战术打法也要求我去表现出更多技术特点。”
受到新冠肺炎疫情影响，2020赛季的备战期格外漫长，但同时也给了王刚提升自我的时间。国安队每堂训练课之后，王刚都会加练，去健身房做力量，或是跟随助教迪米特里练习边路传中。上赛季他制定的一个目标就是提高传中精准度，只是所取得的效果还没有达到他的理想状态：“现在仍然还有很大的提高空间，和中超一些传中水平顶尖的球员还有差距。这方面没有捷径，只能靠努力，多训练来打磨技术。”
王刚想给队里的年轻人起到榜样作用。图/社交媒体
新赛季再挖潜
要当队中榜样
2月18日客场与清莱联的那场亚冠小组赛是北京国安队新赛季唯一一场正式比赛，但在这场比赛前两天的训练课上，王刚与金泰延相撞，两人双双受伤。队医的结论是，王刚无法赶上这场比赛了。王刚的态度是，向教练组申请打封闭上场。
教练组让王刚安心养伤，边路骁将只能坐在看台上观战。伤停补时阶段，王刚由看台来到球员通道，从狭窄的缝隙紧张地注视着场上的形势变幻，直到终场哨响，他才松了口气，一瘸一拐地走进场内和队友们一起庆祝。
缺席那场比赛是王刚的遗憾，因为从西班牙、韩国的集训开始，他就一直是热内西奥阵容中右边后卫的第一人选，主教练希望通过他的身体和速度优势打造边路进攻套路。但错过新赛季首秀的王刚或许会有其他收获：在昆明和北京集训前期，国安队一直因多名球员受到国家队征召而人员不整，教练组采取的其中一个解决方式就是内部挖潜，王刚已经客串过边前卫和前锋，昔日的边路多面手又回来了。
对他来说，进攻端的位置其实一点都不陌生，毕竟2007年登陆葡萄牙的第一个赛季，王刚就拿下了本菲卡青年队最佳射手的称号。留洋生涯的影响延续至今，如今的加练、渴求进一步提高正是来源于此。王刚告诉记者：“我记得我刚去葡萄牙的时候，我们球队有一位老队长，当时他已经35岁了。他非常敬业，对足球非常热爱，每一堂训练课都能看到他100%的投入，这给当时的我留下了很深的印象。时至今日，我都觉得他是对我职业生涯影响最大的人。现在我也成为队里的老队员了，更珍惜职业生涯、更热爱足球了，也更应该去给队里的年轻人起到榜样作用。”
王刚新赛季目标突破自我。图/Osports
快问快答
新京报：用一个词来介绍一下自己的特点。
王刚：速度快。
新京报：对个人上赛季的总结和新赛季的展望分别是什么？
王刚：上赛季勉强及格，新赛季要突破自我。
新京报：去年印象最深的是哪场比赛？
王刚：亚冠主场对浦和红钻。那是我们第一个主场比赛，也是我第一次作为主队球员踏上工体的草坪。感觉很震撼，球迷的热情让我也很兴奋，谢谢他们不遗余力地呐喊与鼓励。
新京报：新赛季有没有制定目标或者小计划？
王刚：并没有制定特别明确的目标，但从赛季准备期开始我就告诉自己，这赛季一定要全力以赴，作为一个老球员，在球队中做到模范带头作用，希望能给球队做出更大贡献。
新京报：对中国年轻球员留洋有什么建议吗？
王刚：一定要趁年轻的时候走出去，毕竟欧洲足球是主流，不论战术理念还是足球文化，都会让年轻球员打开视野，对足球有更深的认识。当初留洋之后，我就觉得我更喜欢足球了。
新京报记者周萧
编辑王希翀校对王心
