原标题：留学生现在到底要不要回国？张文宏建议，先想清楚这件事……
6月6日晚9时，由上海市人力资源和社会保障局打造的“留·在上海”全球直播对话留学人员特别活动在“哔哩哔哩”等线上平台举行。复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏表示，上海公共卫生体系已经做好了充分准备，应对可能发生的疫情反弹，同时留学生在海外也要做好防护、维持正常营养和运动。
如何应对“第二波”疫情？
当前，我国的疫情防控已经取得了阶段性成果，但疫情还在全球蔓延，一些国家甚至出现了反弹。不少人担心，“第一波”过去了，还会有“第二波”吗？
张文宏表示，上海通过前期的疫情防控工作，已经布下了严密的防控体系，上海的防疫人员、政府团队、海关、警察、道口，以及整个城市的服务体系、医疗体系，都已经变得更强大，形成了一系列预案。随着中国国门在今后重新打开，上海的反应体系已经做好了充分准备。
“在后一个阶段，我们的团队会持续工作，为整个上海创造一个非常好的工作环境，让大家的‘Normal life（正常生活）’延续下去。”张文宏表示，疫情蔓延在全球范围内有可能仍会持续一到两年，但如果未来有“第二波”甚至“第三波”疫情，大家都不必过于担心，“应对所谓的‘第二波’风险，我们的公共卫生体系有着极大的信心。我相信上海将是一个‘你值得拥有’的城市，你来到这里，会感觉好像疫情和你的关系不那么大，你只要做一些基本的防护，做好你的事情，我们就能够解决问题。”
回国飞机上能用洗手间吗？
目前还有很多留学生留在海外，对他们的疫情防控有何建议？
“我们现在有一个发现，年轻人如果保持比较好的免疫力，保持比较好的睡眠，基本感染后的风险就比较小。当然，最佳情况还是不要感染。”张文宏表示，留学生在海外要做好防护，最主要的一点就是在近距离接触时要戴上口罩，“如果做到这点，就把风险降到极低”。同时他建议，留学生在海外仍要维持正常营养和运动。
有些留学生在回国路上“不吃不喝”，对此张文宏表示，这是极为危险的，会造成短期内的营养缺乏和抵抗力大幅度下降，也会造成有基础疾病的人体内失衡出现重症。他建议，在上飞机前要吃饱喝足，吃饱登机后可以睡觉，登机前少喝一点水，但不喝水是错误的。“飞机上大家最怕的就是洗手间，其实洗手间是个通风非常好的地方，只要洗手都能解决，如果再不放心可以戴一次性乳胶手套，上完厕所把手套脱掉，就可以保证手的清洁。”
同时张文宏表示，穿防护服“全副武装”其实也是“毫无意义”的。“一般来说，戴普通口罩是够的，如果觉得戴普通口罩不够，戴n95口罩就是‘极端防护’了，如果再避免和坐在一起的人同时吃东西，那么风险就等于没有。”
留学生现在是否应该回国？
还有留学生关心，自己现在到底要不要回国？对此，张文宏也表达了自己的看法。
“到底要不要回来，取决于你回来以后还去不去。”张文宏说，如果回来以后不去了，或者过一两年再去也可以，就可以先回来，“你待在那里又没啥事，也没人给你钱，待在那里干什么呢？但如果你在那里有工作，后面还要继续上课，我不知道回来的意义是什么”。
张文宏表示，国外疫情可能还要延续较长时间，每个留学生回国前都应考虑清。“要花很长时间，要花很贵的钱买机票，机票可能还买不到，那边还有几个月的租金，这些都是问题，我觉得每件事情都要考虑清楚。”
张文宏表示，自己也有亲戚在英国、美国没有回来，世界疫情确实在蔓延，但欧美疫情都在控制中。
栏目主编：张骏
文字编辑：吴頔
题图来源：上海市人社局提供
