原标题：日本疫情扩大中国驻日本大使馆致信全体在日同胞
目前，日本疫情仍在发展升级。为切实保障在日同胞健康安全，中国驻日本大使馆致信全体在日同胞，并倡议：
一、客观理性，克服恐慌。艰难时刻，信心最重要。对疫情发展既要高度重视，又要避免恐慌，客观、冷静、科学做好防疫，稳在当地，避免交叉感染，既是维护大家自身安全健康，也是为祖国家乡抗击疫情继续作贡献。要坚持从正规渠道获取相关信息，不信谣、不传谣，不人为制造恐慌。使馆将继续在官网和公众号及媒体上发布相关信息，请大家及时关注。
二、稳在当地，避免流动。减少不必要的移动和聚集，是防控疫情的最有效办法，这是国内实践经验的启示，也是世卫组织的专业建议。建议大家避免前往人群密集场所，尽量减少聚会聚餐、见面等活动，保持社交距离。尤其要尽量避免乘坐飞机、火车等封闭式交通工具长途旅行，防止交叉感染。
三、联系侨团、学友会，携手抗疫。疫情面前，团结就是力量。各侨团已陆续建立疫情期间值班机制，公布紧急联系方式，安排专人服务同胞。按照省籍对口原则，各侨团正积极联系各自家乡政府、社会各界及爱心人士提供口罩等防护物资支持。建议大家加强沟通，反映情况，提出诉求，并积极参与开展力所能及的工作。各学友会要密切联系在校留学生校友，加强互帮互助，主动与当地侨团建立联系，协助遇到困难的校友及时向学校、使馆寻求帮助。
四、增强体质，积极防护。建议大家注意加强锻炼和健康管理，规律饮食起居，不断增强体质。谨记戴口罩、勤洗手、勤通风，切实做好个人日常防护。为帮助大家提高防护能力，使馆已公布阿里健康和微医互联网总医院等在线医疗平台，并为各省侨团选派了有中医专业背景的热心侨胞，为大家提供中医咨询和预防服务。如有需要，大家可通过在线平台或身边侨胞医护工作者咨询。使馆将积极筹措口罩等防护物资，并组织动员各界力量多措并举，关爱帮扶同胞，帮助大家提高抗疫防护能力。全力做好领事保护与协助工作，帮助同胞解决实际困难，确保大家得到及时有效救治，维护大家合法权益。如有同胞出现疑似症状，可先拨打新冠疫情热线电话或致电附近保健所问询。如不幸患病，请保持冷静，及时就诊，积极配合隔离治疗，使馆也将提供一切必要支持与协助。
五、积极配合祖国防疫。为同胞安全健康，我们建议大家要尽量避免国际旅行。确有特殊紧急原因必须回国的，要切实配合国内防控要求。行前提前了解相关地方入境检疫、隔离等具体政策，主动向使馆及国内居住地基层政府登记报备。回国途中要全程佩戴口罩，做好个人防护，主动申报健康状况和旅居史、配合机场安检、防疫工作。回国后要主动报告相关情况，自觉接受隔离等安排。坚决杜绝隐瞒病情、旅居史，不配合防疫工作等行为。
同胞们，人心齐，泰山移。我们有祖国做坚强后盾，有家乡父老的关爱，有日本人民的支持。只要我们坚定信心，团结一致，一定能够渡过难关，打赢这场疫情阻击战！让我们一起加油！（总台记者何欣蕾）
