原标题:2020年3月5日广西新型冠状病毒肺炎疫情情况
来源:广西壮族自治区卫生健康委员会
3月5日0-24时,我区无新增新型冠状病毒肺炎确诊病例;无新增疑似病例;新增治愈出院病例4例(柳州市1例,来宾市3例);无新增死亡病例。
目前全区累计报告确诊病例252例,累计出院病例217例,累计死亡病例2例(河池市1例、北海市1例),现有确诊病例33例,均在院治疗,其中危重病例5例(南宁市1例、北海市1例、防城港市2例、河池市1例);现有疑似病例0例。
累计确诊病例中,南宁市55例、柳州市24例、桂林市32例、梧州市5例、北海市44例、防城港市19例、钦州市8例、贵港市8例、玉林市11例、百色市3例、贺州市4例、河池市28例、来宾市11例。
本日新增密切接触者1人,现有144人正在接受医学观察。
疫情非常时期,宅得时间久了,如果你有这些行为:起床睁眼第一件事,打开手机刷新各种疫情信息;虽然眼睛很累,但手仍停不下来,刷完微信,再刷微博;每天刷朋友圈时,情绪在“感动-可怕-生气-愤怒”中循环往复,感觉心情已经不能自我控制了。那么,请接受专家的建议:一是控制信息量。每天接受新冠肺炎的信息量不超过总量的40%,适当缓解对疫情过度的关注。二是学会识别负性自动想法。当愤怒、焦躁的时候,请“缓一缓”“慢一慢”,问问自己为什么会愤怒,为什么会焦躁,分析一下自己产生情绪的想法是否合理。如果能够分析自己想法的时候,你的理性就占领了“高地”。三是做点感兴趣的事情。回忆一下自己以前喜欢的事情,回顾一下自己有那些美好的感受,挤出一些时间给自己去做些开心的事情,如看几本好的书、闻一些喜欢的味道、听一些舒缓的音乐、吃喜欢的食物……投入地去体验一下这些美妙的感觉,会有意想不到的收获。