原标题：晨读丨美好的2月4日，从关注健康开始
●研究发现压力让毛发变灰机制
英国《自然》杂志近日发表的一项干细胞研究显示，压力可触发小鼠毛囊中的成色素干细胞消耗，使小鼠体毛变灰。
美国哈佛大学及哈佛干细胞研究所科学家许雅捷等人发现，将小鼠暴露于身体或心理压力下，几天内黑色素干细胞的数量便会减少，而且体毛变灰速度加快。研究团队发现，压力激活了交感神经系统，诱导释放神经递质——去甲肾上腺素。去甲肾上腺素引起黑色素干细胞增殖，转变为特化细胞，最终流失，从而消除了毛发色素的一个来源。阻断细胞增殖可以防止小鼠黑色素干细胞损耗和体毛变灰。
●潜伏逆转法提高HIV清除几率
英国《自然》杂志近日发表的研究显示，科学家通过两种方法来逆转艾滋病病毒的潜伏，将能提高清除该病毒的几率。
美国埃默里大学科学家古伊朵·赛尔维斯特里及其同事使用了一种联合方法，可以激活白介素-15（免疫响应必不可少的信号分子），并清除CD8+淋巴细胞（被认为能抑制病毒转录的免疫细胞）。美国北卡罗来纳大学教堂山分校科学家维克多·哥西亚及其同事使用一种药物能激活NF-kappaB信号通路，该通路可以触发艾滋病病毒基因的表达，让病毒更容易被清除。这种“激活”隐藏病毒的手段，属于迄今最强大的潜伏逆转方法。
●通勤路上绿植多可以缓解压力
西班牙巴塞罗那全球健康研究所研究人员发表的一项研究指出，上下班途中大自然环境多一些，可显著缓解压力，改善心理健康水平。
研究人员分别从西班牙、荷兰、立陶宛和英国选取3599名志愿者进行调查研究。分析结果显示，与上下班途中自然环境较少的人相比，每天路过林荫大道、森林小径、城市公园、自然保护区以及河道、湖泊等各类型水体的参试者心理健康平均评分高出2.74分。其中，采用步行、骑自行车等“积极通勤方式”的人群比开车、坐车者感受到的效果更明显。此次新研究成果为改造城市设计方案提供了良好建议。
新京报记者张秀兰
编辑岳清秀校对贾宁
