出现轻微症状在“居家隔离”期间怎么做？

2020-01-25 | 浏览：

原标题：出现轻微症状在“居家隔离”期间怎么做？

封面新闻记者简婷婷

因目前对新型冠状病毒（2019-nCoV）感染引起的疾病及其传播模式的认知有限，世界卫生组织建议疑似感染者应该在医院中被隔离并监控。此举可保证病人（在症状恶化的情况下）受到安全有效的治疗、确保公共卫生安全。

但是，可能存在种种原因，如住院条件不允许或不安全（如：治疗能力不足、医疗资源不足）、医院拒收住院病人，在这些情况下，替代性的隔离环境可能需要被考虑。

若存在以上所述原因，有轻微症状[原文注释：低烧、咳嗽、乏力、鼻涕、咽喉痛等症状，且未出现如下警示症状：呼吸急促或呼吸困难、呼吸加重（咳痰或咯血），恶心、呕吐、腹泻等肠胃症状，精神错乱、嗜睡等精神状态变化）且原本没有慢性疾病（如肺病、心脏疾病、肾功能衰竭、免疫性疾病等，会提高并发症的风险）]的病人可以考虑家中隔离。那么在“居家隔离”期间，大家应该做什么？如何观察自己的病情？

生活：病人安置单人房间家庭成员和病人保持1米距离

--将病人安置在通风良好的单人房间。

--限制病人的看护人数，理想状况是安排一位身体健康状况良好且没有风险的人；拒绝一切探访。

--家庭成员应住在不同房间，如果条件不允许，则需和病人至少保持1米的距离（如：选择分床睡）

--限制病人的活动，并且最小化病人和家庭成员的共用活动空间；保证共用活动空间（如厨房、浴室）通风良好（如：始终让窗户处于打开状态）。

--照料者与病人共处一室时，应佩戴医用口罩，口罩需要紧贴面部，且佩戴过程中禁止触碰、调整。口罩因分泌物变湿、变脏时，必须立刻更换。摘下及丢弃口罩之后，清洁双手。

--在接触病人或其隔离空间后，清洁双手。需要清洁双手的情景包括：准备食物前后、用餐之前、使用厕所之后、任何手看起来脏的时候。如果双手无可见污渍，可以使用含酒精的手卫生免洗液清洁。若双手有肉眼可见的污渍，则使用肥皂和清水清洗。（医护人员）在建议家庭使用免洗卫生洗手液前，需作相关的安全隐患提示（避免意外吞食或火灾等情况的发生）。

--使用肥皂和清水洗手后，最好使用一次性擦手纸。如果没有一次性擦手纸，则需使用专用毛巾擦拭，毛巾变湿时需要更换。

--时刻保持所有人的呼吸道卫生，特别是病人。呼吸道卫生指咳嗽、打喷嚏时，需佩戴医用口罩、布制口罩，或使用纸巾、手肘捂住口鼻，咳嗽和打喷嚏之后清洁双手。

--用来捂住口鼻的材料使用后应立即丢弃，或者正确地清洗（如用普通的肥皂、洗涤剂和清水清洗手帕）。

--避免直接接触人体分泌物（特别是口部或呼吸道分泌物）以及粪便。照料者需佩戴一次性手套为病人进行口部及呼吸道护理，粪便、尿液以及其它废弃物处理。戴手套前、脱手套后均需清洁双手。

--病人使用的或在照料过程中使用的手套、纸巾、口罩和其它废弃物应置于病人房内有衬里的容器中，再与其它生活垃圾一起处理。

--避免和病人或在隔离空间与被病人污染的物品有其它形式的接触（如避免共用牙刷、香烟、餐具、饮料、毛巾、浴巾、床单）。餐具使用后应该用肥皂、洗涤剂和清水清洗，可以循环使用，不需要丢弃。

--每天使用含有稀释漂白剂（漂白剂：水=1：99）的普通家用消毒剂清洁。消毒经常触碰的物品，如床头柜、床架及其它卧室家具。（原文注释：大部分家用漂白剂含有5%的次氯酸钠。）

--使用含有稀释漂白剂（漂白剂：水=1：99）的普通家用消毒剂，每天清洁、消毒浴室和厕所表面至少一次。

--使用普通的洗衣皂和清水清洗病人的衣物、床单、浴巾、毛巾等，或者用普通家用洗衣液在洗衣机内以60-90摄氏度水温清洗，并完全干燥清洗物。将污染的床品放入洗衣袋。不要甩动污染衣物，避免其直接接触皮肤和自己的衣服。

--戴好一次性手套和保护性衣物（如塑料围裙）再去清洁和触碰被人体分泌物污染的物体表面、衣物或床品。戴手套前、脱手套后清洁双手。

--有症状的病人在症状消失之前都应在家隔离，症状消失与否需要通过临床或实验室检测确认（两次RT-PCR检验阴性结果应间隔至少24小时）。

--所有家庭成员都应被视为密切接触者，他们的健康状况应按以下原则进行监测。